今月のYAMASA DAILY TIPSのゲストは大浦 龍宇一さんが登場！

来週もどうぞお楽しみに！

今日のミラクル 節分ということで「鬼は誰？スペシャル!」と題して、「あなたの周りの鬼」「自分、●●の鬼です！」など鬼エピソードを大募集！

■身近にいる人が鬼に見える瞬間！

■最近鬼になった出来事。

■人生で一番、鬼のように怒った瞬間！鬼ギレしたとき！

■ちょっぴり嫌いな鬼の人

■鬼教師！

■テニスの鬼！靴の鬼！ピアノ練習の鬼など

「自分！●●の鬼です！」など

あなたの鬼エピソードを大募集。

木曜アンナライズは、本をフィーチャー！今回は『ブックス昭和堂１月書籍売上ランキング』
文庫を除く書籍の月間ランキングをご紹介！

10位：恋歌 // 朝井まかて
9位：昭和の犬 // 姫野カオルコ
8位：ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング // 赤羽雄二
7位：TRF イージードゥダンササイズ DVD BOOK
6位：世阿弥風姿花伝新し気が「花」である // 土屋恵一郎
5位：ロスジェネの逆襲 // 池井戸潤
4位：人に強くなる極意 // 佐藤優
3位：大東亜論巨傑誕生編 // 小林よしのり
2位：呆韓論 // 室谷克実
1位：まんがでわかる7つの習慣 // フランクリン・コヴィ

ランキングの本を、まだ読んでいない方は、JR津田沼駅徒歩1分のブックス昭和堂さんで、ぜひチェックしてみて下さい！

今日のmiracle!!

『こんなツアーに行ってみたい』

アノ俳優・アイドル・女優がガイドの妄想ツアー、全国ツアーを追っかけしたいアーティスト、これまで参加したツアーの感想など、国内・外問わず大歓迎！

メッセージはコチラまで！

月曜日からお届け中！上越国際スキー場より、岩原＆上国の１日リフト券３組６名様にプレゼント！

御希望の方は、メールに『名前・住所・電話番号』を必ず明記の上エントリーを御願いします！

つまんで美味しい！つまんでいいとも！つまんでガッテン！！
そんな「新しいおつまみ」を、
ミラクルのメンズクッキング集団「オツマミーズ」からみなさまにご提案します♪

本日、１３回目のおつまみは、
「  チャーシュー　＋　 メンマ　＋　 油揚げ　＋　刻みネギ」！！

みなさまからも、アンナさんにつまんでほしい、
おつまみレシピのアイデアを大募集！！
あなたのアイデアで、
ミラクルのメンズクッキング集団「オツマミーズ」を助けて下さい！！！！

メッセージはコチラまで！

本日の ミラクルデータバンクは

「 おにくスタメン」！

絶対に外せない、スターティングメンバー、スタメンのお肉料理は何？

あなたの好きな料理、 オリジナルの肉レシピ、

お肉料理が美味しい オススメのお店などなど、教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

今日のmiracle!!

『こんな自分、好きだなあ！』を大調査。

誰も褒めてくれないなら、自分で自分を褒めましょう。

自慢じゃないけど、私、けっこう○○なんです。

そんな自画自賛エピソード大募集です。

いったい、自分のどこを褒めて欲しいのか、具体的に、教えてください。

メッセージはコチラまで！

今日も沢山のメッセージありがとうございましたー！！！

今日のアンナライズで紹介しました『アピュイマルチスタンド』のプレゼント当選者は

☆横浜市　ようきんぐ　さん

☆つくば市　シズカ　さん

です。

届くのを楽しみに待っていて下さいねー！

今日のアンナライズは『アピュイ　マルチスタンド』!
キッチンを快適にスマートにしてくれる、
かわいいお家のカタチをしたマルチスタンドなんです！

お玉や菜箸、お鍋のフタの置き場所がコレひとつで解決！

作りがしっかりしているので、

ルクルーゼやストウブといった厚手の重い鍋ぶたを置いても大丈夫なんです！

さらに、調味料や小物用のラックにもなりますし、

ペットボトルを干すスタンドにもなります！

八幡化成という会社が作っていて、

八幡化成のオフィシャルホームページでも買えますし、

東急ハンズやロフトなどでもゲットできますよ！

お値段はだいたい１０００円くらいです。

アンナ家でも大活躍中！

今日は、そんな『アピュイ　マルチスタンド』を２名様にプレゼント！

住所・お名前・でんわ番号・ゆうびん番号を書いて

anna@bayfm.co.jpまで。

今日もイケメン俳優　進藤学さんが

イイ声でレシピを披露してくれます！是非きいてくださいねー！

オチョダイエットも要チェック！