今日のリサーチテーマは「私にとってのヒーロー・ヒロイン」
子供の頃に憧れた漫画のヒーローや、
お世話になった身近なヒロインなど、あなたにとっての
憧れの人物を大調査！

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ヤマサコーナーには
「レトロリロン」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、料理研究家のしらいのりこさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「のりたまスープ」です！

『最愛！のりレシピ86』（主婦と生活社）
撮影／衛藤キヨコ

【材料】

焼きのり、溶き卵、みじん切りしたにんにく、水、鶏ガラスープの素、

しょうゆ、塩、ごま油、小ねぎ（小口切り）、白いりごま

【作り方】

●鍋にごま油とにんにくを中火で熱し、のりをちぎり入れて炒めます。

●香りが立ったら水を加えて煮立たせ、

鶏がらスープの素としょうゆを加えて混ぜます。

●溶き卵をまわし入れ、塩で味をととのえます。

●器に盛り、小ねぎと白いりごまをふったら完成です。

●のりを炒めるひと手間で、グッと香りが引き立ちます。

料理研究家のしらいのりこさんの書籍「最愛!のりレシピ86」

主婦と生活社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「ちいさい冬みつけた」！
11月7日に「立冬」に入りました。冬の始まりです。
すでに本格的な冬を迎える準備をされている方も多いと思います。
そこで、あなたが最近見つけた「冬」についてリサーチしていきます。

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おはようございます！
今日のリサーチテーマは「包んでます」。
身の回りのもの、何を、何で、包んでいますか？
包みたいあれこれ、教えてください。

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おはようございます！
きょうのリサーチテーマは・・・「 わたしのダメポ 」
マイポカ、マイズッコケ、マイトホホ、マイダメだこりゃ、
あなたのダメポを、ダメ出し！？ダメポさん集まれの反省会の開催！

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今日のリサーチテーマは「ついつい食べちゃうお菓子」
ポッキーの日に語りたい、大好きなお菓子トークを大募集！
ポリポリサクサクもう止まらない！？

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ヤマサコーナーには
シンガーソングライター「eill」さんが登場！
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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
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今月は、料理研究家のしらいのりこさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「のりドレッシングのサラダ」です！

『最愛！のりレシピ86』（主婦と生活社）
撮影／衛藤キヨコ

【材料】

焼きのり、めんつゆ、酢・ごま油、米油、こしょう

野菜はレタス、きゅうりなど。

【作り方】

●ボウルにめんつゆと水を合わせ、のりをちぎり入れて溶かします。

●お酢、ごま油、米油を加えて混ぜます。

●レタスをちぎり、きゅうりを切って、ドレッシングをかけたら完成です。

●のりとごま油の風味豊かなドレッシングで、

　シンプルなサラダも、一気にごちそうさま感がアップします。

料理研究家のしらいのりこさんの書籍「最愛!のりレシピ86」

主婦と生活社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「この音好きなんだよなー」！
きょう11月10日は「イ・イ・オ・ト」のゴロ合わせで「いい音・オルゴールの日」です。
ふだん生活をしていて「この音好きなんだよなー」と思うことはありませんか？
きょうはあなたの好きな「音」についてリサーチしていきます。

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おはようございます！
今日のリサーチテーマは「もう一度」。
もう一度食べたいもの、会いたい人、行きたい場所を教えて！

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おはようございます！
きょうのリサーチテーマは・・・「 持ち物チェック 秋冬コレクション　」
行楽シーズンの秋、何を持ってお出かけですか？
今、カバンやポッケに入ってるものを教えてください！
季節の変わり目！２０２５年の秋冬スタイルを、あなたの持ち物でチェック！

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