おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今週のミラクルはサンタもトナカイもビックリのスペシャルエディットでお届け！

『ミラクルミュージック温泉 名曲かけ流しリクエスト！』
こんこんと湧き出る音楽の秘湯「ミラクルミュージック温泉」が期間限定のオープン！
皆様からの「心ととのう名曲のリクエスト」に肩までドップリ浸かりながら、
ゆったりたっぷりのーんびりと、ととのう４日間です。
選び抜かれた音楽は、まさに、こだわりの源泉かけ流し！
あなたの心を名曲で満たし、心をつなぐ、女将のアンナが真心込めてご案内いたします。
至福の名曲リクエスト、ババンババンバンバンっとお待ちしています。

きょうのテーマは「綺麗さっぱり忘れたい」
今年のイヤな思い出は今年のうちに忘れるのが１番！
あなたが綺麗さっぱり忘れたいことを、名曲とともに洗い流していきましょう。
リクエストソングとともに送ってください。

さらに、今週のbayfmは「Catch The Dream！」
1等・前後賞合わせて「10億円」が当たる！
「年末ジャンボ宝くじ」を、どどーんとプレゼント！
対象のワイド番組にメッセージをくれた方の中から抽選で、
1等・前後賞合わせて「10億円」が当たる
「年末ジャンボ宝くじ」１００枚セットを、平日は、毎日２名様にプレゼント！
郵便番号、ご住所、お名前、お電話番号を書いて、メールで参加してください！

初めましての方も大歓迎です！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「名なしの料理」。

特に名前はないけれど、
めちゃくちゃ美味しいの〜〜みたいなお料理を教えて下さい〜！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは・・・「　ひとこと言わせて ボヤッキー　」
せわしない師走！ひとこと言わせてぇな心の叫び「ぼやき」をリサーチ！
自分に対して！人に対して！ボヤキの対象は問いません！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

いろんな「順番」にこだわってみようキャンペーン！
もしかして私だけ！？というルーティーン
教えて下さい！

きょうも、花キューピットから
プレゼントもあるよ。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
ラクうま料理研究家のまみさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『無限大根』です！

【材料】

大根、顆粒鶏ガラスープの素

醤油、砂糖、鷹の爪、胡麻

【作り方】

●大根は１センチの角切りにします。

●ポリ袋に大根と鶏ガラの素を入れてよく揉み、５分置きます。

●ポリ袋の端を爪楊枝で数カ所穴を空けて大根の水気を絞ります。

●新しいポリ袋に絞った大根、醤油、砂糖、鷹の爪、胡麻を入れてよく揉みます。

●冷蔵庫で半日ほど漬けたら完成です。

ラクうま料理研究家のまみさんのレシピ本

「ラクうまごはんの教科書 料理が自動的においしくなる！」

SBクリエイティブより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「私の今年のひらがな」。
あなたのこの１年をひらがな１字で表すとしたらなんですか？
理由も添えて。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
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今日のテーマは「我が家のガラクタ」。
役に立たない、使い道のないガラクタはありませんか？
一緒に探していっそのこと、処分しちゃいましょう！

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今日のリサーチテーマは・・・「　ガチナベ　」
グッと寒くなってくると、あったかレシピの鍋ものが恋しい！
心とカラダがあったかくなる、あったか鍋ものレシピをリサーチ！
オススメスープは？大好きな具材は？薬味のこだわりは？

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詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
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きょうは、うっかりさん大集合キャンペーン！
人の恥みて、我が恥、誇ろう！
あなたの赤面とーーーク大募集！

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詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
ラクうま料理研究家のまみさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『基本のしょうゆタレシリーズ・照り焼きチキン』です！

【材料】

鶏もも肉、片栗粉、醤油、みりん、砂糖、水、サラダ油

【作り方】

●鶏肉の厚い部分をキッチンばさみで適当に切って、

　できるだけ平にしたら片栗粉をまぶします。

●フライパンにサラダ油を薄くひいて、

　皮目から強めの中火で約５分、こんがり焼き色がついたら裏返します。

●蓋をして約５分蒸し焼きにします。

●蓋を取って火を強めたら、基本のしょうゆダレを回しかけます。

※基本のしょうゆダレは「しょうゆ大さじ１・みりん大さじ２・砂糖大さじ１」の分量です。

●タレにとろみが出てきたら完成です。

ラクうま料理研究家のまみさんのレシピ本

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