毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
アイディア料理研究家のmakoさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『塩鮭とレタスのクリームパスタ』です！

【材料】

塩鮭、レタス、スパゲティ、

顆粒コンソメ、牛乳、水、バター、塩、こしょう、サラダ油

【作り方】

●フライパンに油を熱して、鮭を並べて両面に焼き色をつけます

●顆粒コンソメ、牛乳、水を加えて煮ます

●煮たったらスパゲティを加えて、

　時々混ぜながら袋の表示時間通りに煮ます。

●レタス、バターを加えて混ぜて、塩こしょうをふって、

　さらに混ぜ合わせたら完成です。

makoさんのレシピ本

「買い物1回でOK！どんなずぼらさんでも1週間の夜ごはんがつくれる本」
KADOKAWAより絶賛発売中です。

Amazonからのご購入はコチラから！
https://www.amazon.co.jp/mako/dp/4048971174/

おはようございます！

今週のミラクルはＳＰ企画 『ミラクル・ミュージックトナカイ 冬のリクエスト祭り』！
各曜日、様々なテーマで全曲リクエストでお届け！
今日のテーマは「懐かしの昭和ソング」♪
リクエストソング＆エピソードを大募集！

メッセージを送って頂いた方の中から抽選で、「年末ジャンボ宝くじ」をプレゼント！
希望の方は、メールに住所とお名前、電話番号もお忘れなく。

メールは anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「私のビッグボス」
来年のスポーツ界でやっぱり気になるのが日ハムのBIGBOSSこと新庄剛志監督。
上司や学校の先生、先輩や監督など、あなたの周りにいる個性強めなボスって誰ですか？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは・・・　「　マイ・トレンディー　」
先日、今年１年の「世の中的な大きな新語・流行語」が決まりましたが・・・
ミラクルでは、俺の〜私の〜トレンド動向をリサーチ！
自分だけのトレンディーなモノ・ヒト・コトを、いろいろ教えて下さい。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

大きいことはいいことだ！
を合言葉にお届け！
あなたの「ビッグ」なエピソードは？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
アイディア料理研究家のmakoさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『豚肉とじゃがいもの甘辛炒め』です！

【材料】

冷凍豚こま切れ肉、じゃがいも、水

砂糖、醤油、みりん、オイスターソース、サラダ油

【作り方】

●フライパンに油を熱し、冷凍豚肉、じゃがいも、水を入れてフタをします。

●５分くらい蒸し焼きにします。

●肉とじゃがいもが柔らかくなったら、肉をほぐしながら火が通るまで炒めます。

●砂糖、醤油、みりん、オイスターソースを加えて炒め合わせたら完成です。

makoさんのレシピ本

「買い物1回でOK！どんなずぼらさんでも1週間の夜ごはんがつくれる本」
KADOKAWAより絶賛発売中です。

Amazonからのご購入はコチラから！
https://www.amazon.co.jp/mako/dp/4048971174/

おはようございます！

今日のテーマは「音フェチ」！
あなたの好きな音について教えて下さい。

そして、今週は「花キューピットちば」より「全国共通・花とみどりのギフト券 ５０００円分」を、
毎日リスナー３名様にプレゼント〜！
希望の方は、住所とお名前を書いてメッセージを送ってください。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「しょうがとにんにく」
免疫力をアップさせる二大食材！
今日は料理の裏番長、「しょうがとにんにく」が主役です。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのリサーチテーマは・・・　「　ちょいドジ！　」
あなた自身の！あなたの周りの人の！
「小さなドジ」「ミス」「軽いポカ」「ライトなへま」を、リサーチ!!
今年もあと１ヶ月！小さなドジを告白してリセット！残り１ヶ月を“ミラクル”にしましょ！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

年の差なんて、らららー
きょうは、ジェネレーションギャップトーーークで
盛り上がりましょう！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪