これからの季節に嬉しい、あったか「湯豆腐」の　アイディアレシピを
料理研究家の　小田真規子さんに教えていただきました！

数々のレシピブックや、テレビ出演などでもご活躍の小田先生が、
９月にダイヤモンド社から出版されたのが、
ずばり「まいにち湯豆腐」というタイトルの、かわいいサイズのレシピ本。

「小鍋ブーム」をもりあげたレシピブック「まいにち小鍋」の続編
ということで、これからの季節にぴったりですよね！

例えば、お水 ...

今日は恒例川柳大会。
お題は「初挑戦」でした！

みなさんの初挑戦川柳で今回も楽しませていただきました＾＾
素敵な作品ありがとうございます！

次回の川柳大会、お題は「今年を振り返る」
あっという間に振り返りの時期となってきました・・！
次回の川柳大会は12月の放送を予定していますので
思いついたらあなたの一句、ぜひお送りくださいね♪
メールはmisato@bayfm.co.jpです★

私の本棚から ...

笑顔に自信が持てるようになるには、口もとのケアが欠かせませんよね！
今回は歯科医師で、口もと美容のスペシャリスト！石井さとこ先生に、アドバイスをいただきました！

石井先生は、歯科医師であり、歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。
女性歯科医師ならではの視点で、「歯」だけではなく、
美しい口もとになるためのアドバイスで人気。
女優さんやモデルさん、アナウンサーといった方からの信頼も厚いスペシャリストです。

そんな先生が　先月 ...