キャベツの千切り、オニオンスライス・・・
上手にできると、毎日のお料理も気分が上がりますよね！
ということで、和・洋・中、あらゆる料理に精通したスペシャリストに
切り方のコツ伺いました！

お話を伺ったのは、料理研究家の川上文代さん。
調理学校の講師として、そしてテレビや雑誌でもご活躍の川上さん。
これまでに出版されたお料理の本は、なんと１２０冊以上！
和・洋・中、あらゆる分野のお料理に精通している、まさに スペシャリス ...

文化の日にあわせて、オススメの美術展や、映画祭をご案内しました！
金沢２１世紀美術館や、東京映画祭・・・・

そして、９月に出版された、女優　常盤貴子さんの素敵なエッセイ集。
「まばたきのおもひで」もご紹介しました♪

美里さんも映画「家族の日」で共演したこともあり、
とっても大好きな先輩のお一人だそうです♪

そして、リスナーさんからのおすすめ絵本ということで
作　竹下文子
絵　町田尚子
「なまえの ...

いつも履いている靴の”底”注目して見たことありますか？
靴底の減り方で、からだの癖や調子がわかることもあるそうです！

今日は　足の専門家　フットマスターの　新保泰秀さんに
からだを支える土台「足」のこと、色々伺いました！

新保さんは「足の専門家 フットマスター」として、
クライアントの治療はもちろん、出張ウオーキング教室や、
フットマスターの養成などでご活躍中。
正しい靴、インソール、そして 正しい歩き方・・・ ...