１２月に入り、今年こそ大掃除早めにやらなきゃ！と思っている方も多いと思いますが
「お掃除」もダイエットにつながる！と聞けば、ちょっとやる気になりませんか？

今日はかんき出版から出ている、「やせる掃除」という本がいま話題の『美そうじコンサルタント』
清田真未さんに、お部屋も体も綺麗になるお掃除の仕方を教えていただきました！

美そうじのコツは
『きき手だけでやらないこと』
『姿勢を正すこと』
『呼吸を止めない事』 ...

今日は「金沢の新しい魅力」に注目♪
美里さんの故郷でもある”金沢”

その、金沢の新しいガイドブックが出版されたということで、
著者の杉山正博さんにお話伺いました！

主婦の友社から出版された「ふだんの金沢に出会う旅へ」

こちら、観光ガイドというよりも、カフェや、おでん屋さん、ギャラリーや和菓子屋さんなど
地元の人が愛するお店が紹介されている、素敵な一冊なんです(^^)

これからの季節のおすすめはやっぱり ...

今日はあったか～い「お鍋」に注目！
寒い日にお鍋は欠かせませんよね！
私も今月既に何回かお友達と鍋を囲みました(*^^*)

そんな「鍋」ですが今年のトレンドのお鍋は「ムービージェニック」な鍋ということで
とろろ鍋やチーズダッカルビ風な鍋など、写真よりも動画映えするお鍋が流行っているんだとか！
みなさんも今年のトレンド鍋、ぜひチェックしてみてくださいね♪

そして「ひとり鍋」をもっと楽しみたい，という方に人気のレシピブックもご紹介 ...