今日は「だしマリネ」をピックアップ！！
昨年２月に出版した「かんたんに極上の味わい 茅乃舎だしで毎日ごちそう」
というレシピブックが５万部を超えるベストセラーになっている
注目のフードスタイリスト　八代恵美子さん！

そして、八代さんの最新レシピブックが「だしマリネでかんたん常備菜」
茅乃舎だしに代表される「粉だし」を使ったレシピ・・・

スタジオでも「だし」につけてつくった簡単だしマリネを試食！
ビニール袋に野菜と粉だ ...

お正月、あんまり身体を動かしてない・・・なんて方も多かったのではないでしょうか？
今日は、以前にもお越しくださいました、体操インストラクター、有賀暁子さんに
簡単エクササイズを教えていただきました(^^)！

「私の本棚から」のコーナーでは、国語の先生でもあった有賀さんに
おすすめの１冊をご紹介していただきました。

現代書林から出ている、喜多川 泰さんの「書斎の鍵 父が遺した「人生の奇跡」」
舞台は2055年の東京。そう遠くない ...

２０１６年最初のMORNING CRUISIN’は「ハロー、ニューイヤー！」
始まったばかりの２０１６年をどんな風にすごそうか、どんな風に楽しもうか、
美里さんの抱負の発表などありました(^^)

美里さんの今年の抱負はこちら！

「敢為邁往」・・・目的に向かって困難をものともせず、自ら思い切って、まっしぐらに進んで行くこと。
とても良い言葉ですね！かっこいい！
そしてこちらの写真に写っている直筆の色紙を１ ...