チーフ缶シェルジュをつとめるANNAさんが、
いろんなライフスタイルのシーンに合わせて、
味わいの宝石箱” 缶詰 ”を、毎週１つコーディネートしていきます！

そんな本日、第２３回目に紹介する” 缶詰 ”は、

マルハ「 ” あんきも ” 」！

詳しくは、こちら ！あなたも是非、試してみてね♪

また、「こんな缶詰ありますか？」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！ ...

本日の ミラクルデータバンクは、

「 それ、おかわり！ 」

２度３度、やったこと！やりたくなったこと！

美味しくて、楽しくて、嬉しくて、クセになりそう・・などなど、

あなたの「おかわり現象 」エピソード、教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！ ...

今日ご紹介した体格指数の計算式はコチラ

キログラムで表した体重を、メートルで表した身長の２乗、つまり身長で２回割った値をさします。

この値がちょうど22となる体重が標準体重で、25を超えると肥満の範疇に入ります。

たとえば身長160cmの場合、メートルであらわすと1.6ｍですから体格指数が22となるような体重：1.6×1.6×22が標準体重で、約56.3kgになります。若干小太り状態ですが、これが健康的とされる体重で、病気になる ...