きょうのリサーチテーマは・・・「 上半期お買い物大賞！ 」

今年の上半期最後の日！
今年に入ってからの「これはいい！」「良い買い物だ」と感じたモノはなんですか？
あなたのグッドチョイス、ベストバイ、ナイスなお買い物についていろいろ教えて！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうはビートルズ伝説の来日記念日。
あなたの「楽器」エピソードを大募集！
小学生時代、縦笛・ピアニカの達人だった人いませんか？
コピーバンドやってた青春時代の思い出もどうぞ。

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
高橋みなみさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『きゅうりの赤しそあえ』です！

【材料】

きゅうり、赤しそふりかけ

【作り方】

●きゅうりを棒などで叩いて、
　食べやすい大きさにします。

●赤しそふりかけとあえたら完成です。

「たかみなの毎日たべたくなるそこそこごはん」

光文社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もよろしくお願いします♪

今日のメールテーマは「靴下ミラクル」！
靴下のこだわり、思い出、洗い方、 靴下メッセージお待ちしています！

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きょうのリサーチテーマは・・・「お名前ミラクル」
名前の由来や変わったお名前、名前にまつわるあれこれ、教えて下さい！

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きょうのリサーチテーマは・・・「 結婚の条件 」

あなたが「結婚」に求める事はなんですか？
既婚リスナーはどんな条件をクリアして結婚しましたか？
未婚リスナーは、相手や自分にどんな条件を求めますか？
ジューンブライドの６月、ベイエリアのリアルなマリッジスタイルを探ります。

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大谷翔平フィーバー！
キャッチボールを楽しむ人が急増中！
きょうは、
あなたの得意な「球あそび」を大募集！

球技スポーツはもちろん、
お手玉やけん玉の特技もどうぞ。

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
高橋みなみさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『アボカドのごまあえ』です！

【材料】

アボカド

ごまあえのベース
（白ゴマ、和風顆粒だしの素、砂糖、醤油、塩、ごま油）

【作り方】

●アボカドを一口大に切ります。

●先程お伝えした「ごまあえベース」とアボカドをあえたら完成です。

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おはようございます！
今週もよろしくお願いします！

今日のメールテーマは「最近の私は…」
どんなことでもOK！ 近況報告お待ちしています。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今週はスペシャルエディット！「ミラクル　ドンズバ大学」開講中！
４日目の木曜日は、集まれ筋肉さん！　「筋肉モリモリ学部」！

健康第一！筋肉付けていきましょう！
あなたの健康法や筋肉にまつわるエピソード、お待ちしています。

そして１１時台に登場する「筋肉モリモリ学部」の特別講師は・・・・！
かわいいお顔と筋肉モリモリのギャップが話題の筋肉女子、　みさみささん！

さらに
bayfm 満福お届けWEEKのプレゼントは、
千葉の美味しいお米の新品種「粒すけ」を、合計７８０キロ！
メールを送ってくれた方、全員の中から抽選でお米「粒すけ」が当たります。
何キロを何人の方にプレゼントするのかは、ガチャポンを回して決定！
当選者の方の発表も番組のなかでありますので、お聞き逃しなく！

さらに、さらに！大好評のドンズバ大学のオリジナルTシャツ、
「ドンズバカレッジTシャツ」を毎日3名様にプレゼント！
カラーはブラック、グレーありますが、どちらが当たるかはお楽しみ。
サイズは、みなさんに愛されるサイズ、ルーズフィットの「ＸＬ」です。

メールには、「お米ほしい！」「Tシャツほしい！」と書いて、
住所、お前、連絡先も、お忘れなく！

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