リリアンさんに金塊チョコレート貰って ご機嫌なANNA さんがお届け！

きょうのテーマは「甘いもの！」

どうですか？みなさん「甘いもの」お好きですか？

きっちり区別してみるなら、「和菓子派」ですか？「洋菓子派」ですか？

あなたのこだわりの甘いものエピソードを大募集です。

さらにさらに！今週４日間は、「 花キューピットちば 」より、
全国共通・花とみどりのギフト券５０００円分を、
毎日抽選で３名様にプレゼント！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号、希望のプレゼントを必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

４月のゲストは、
全日本さば連合会サバジェンヌの「 池田陽子 」さん！

本日の放送で「 池田陽子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 焼きさばと青梗菜のあえもの ”♪

【 材料 】
焼きさば、チンゲンサイ、サラダ油、
しょうゆ、みりん、レモン汁、すりおろししょうが

【作り方】
①：チンゲンサイは根元を落として、
葉と茎を分けて切ります。茎は縦３分の１に切る。

②：鍋にお湯を沸かしてサラダ油を少し入れる。

③：チンゲンサイを茎、葉の順に入れて、
火が通ったら冷水にとり、ザルにあげて水気をしぼる。

④：ボウルに焼きサバを入れて、
軽くほぐして先ほどのチンゲンサイを加える。

⑤：しょうゆ、みりん、レモン汁、すりおろししょうがであえたら完成！

そんな「 池田陽子 」さんの
この組み合わせで健康効果アップ！「 サバ薬膳 」簡単レシピ もチェック！

今日のテーマは、
「 ジェネレーションギャップ 」

え？そうなの？ 通じない？ ・・などなど、
あなたの「 ジェネレーションギャップ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

さらに、先週から３週間、ベイエフエムでは、
スマホの背面につける「 オリジナルiRing 」を、
抽選で毎週３０名様、計９０名様にプレゼント！！

さらにさらに！今週４日間は、「 花キューピットちば 」より、
全国共通・花とみどりのギフト券５０００円分を、
毎日抽選で３名様にプレゼント！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号、希望のプレゼントを必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃アンナミラクル
ハッシュタグ ＃ダイスキ でお願いします！

今週から3週に渡り、こんなキャンペーンを展開中！

題して・・・「春のハッシュタグ・ミラクル」キャンペーン！！

春から「ミラクル！」を聴きはじめたよ！というご新規さんも一緒に、どんどん盛り上がっていきたい、番組独自のキャンペーン！

第一弾の今週は・・・「#ブランニュー」をキーワードに、
いろいろな新しいモノ・コトを語っていこうと思います。
そんな「#ブランニュー」の、きょうテーマは・・・

「メモしたい！」を大調査！
恩師の言葉をメモ！
だんなの言った言葉をメモ！
ミラクルに送るネタをメモ！

メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで！

さらに、今日から３週間、ベイエフエムでは、
スマホの背面につける「 オリジナルiRing 」を、
抽選で毎週３０名様、計９０名様にプレゼント！！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号を必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃アンナミラクル
ハッシュタグ ＃ブランニュー でお願いします！

今日のテーマは、
「 春のイライラポイント 春イラポ 」

今年度初の小さなイライラから、
個人的に大きなイライラ・・などなど、
あなたの「 春のイライラポイント 春イラポ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

さらに、今週から３週間、ベイエフエムでは、
スマホの背面につける「 オリジナルiRing 」を、
抽選で毎週３０名様、計９０名様にプレゼント！！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号を必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃アンナミラクル
ハッシュタグ ＃ブランニュー でお願いします！

今週から3週に渡り、こんなキャンペーンを展開中！

題して・・・「春のハッシュタグ・ミラクル」キャンペーン！！

春から「ミラクル！」を聴きはじめたよ！というご新規さんも一緒に、どんどん盛り上がっていきたい、番組独自のキャンペーン！

第一弾の今週は・・・「#ブランニュー」をキーワードに、

いろいろな新しいモノ・コトを語っていこうと思います。

そんな「#ブランニュー」の、きょうテーマは・・・

「ブランニューな、家電！」を大調査！

新生活に合わせて、我が家の家電を新しくした！という人、大集合です！

テレビを変えた、スマホを変えた、超ハイテクなマッサージチェアに変えちゃった！

最近、新しく買い替えた「家電」があったら、教えてください。

メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで！

さらに、今日から３週間、ベイエフエムでは、
スマホの背面につける「 オリジナルiRing 」を、
抽選で毎週３０名様、計９０名様にプレゼント！！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号を必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃アンナミラクル
ハッシュタグ ＃ブランニュー でお願いします！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

４月のゲストは、
全日本さば連合会サバジェンヌの「 池田陽子 」さん！

本日の放送で「 池田陽子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” サバオニオンチーズトースト ”♪

【 材料 】
サバ水煮缶、食パン、玉ねぎ、スライスチーズ、マスタード

【作り方】
①：サバの身とマスタードをよく混ぜる。

②：食パンにマスタードと混ぜたサバ、薄切りの玉ねぎ、
スライスチーズをのせてオーブントースターで焼いたら完成！

そんな「 池田陽子 」さんの
この組み合わせで健康効果アップ！「 サバ薬膳 」簡単レシピ もチェック！

今日のテーマは、
「 ミラクル発表会 」

今日、新年度がスタート！さらに、新元号が発表！！
ということで、あなたが発表したこと、できていないこと・・などなど、
あなたの「 ミラクル発表会 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

さらに、今日から３週間、ベイエフエムでは、
スマホの背面につける「 オリジナルiRing 」を、
抽選で毎週３０名様、計９０名様にプレゼント！！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号を必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃アンナミラクル
ハッシュタグ ＃ブランニュー でお願いします！

今日のテーマは、
「 冷蔵庫レギュラー 」

いつも朝飲むドリンクが入っています！
ずっと使われずに残っている調味料
納豆は切らせたことがありません・・などなど、
「冷蔵庫に入っているもの 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃アンナミラクル でお願いします！

今日のテーマは、
「 カフェ・ミラクル 」

大好きな、カフェ！喫茶店！コーヒーショップ！
また、大好きなドリンク、スイーツ、カフェめし・・などなど、
あなたの「 カフェ・ミラクル 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

そして、Twitterでつぶやく際は、
ハッシュタグ ＃好きなカフェ ＃アンナミラクル でお願いします！