きょうのテーマは「箱の中身は何ですか？」

6月に入ると、衣替えしたり、部屋の模様替えをしたり、いろいろと準備を

進めていくと思いますが。そんな中で気になるのが「断捨離」事情。

「なかなか捨てられない」のは、箱にしまいこんでいるから！なんてことも言われています。

断捨離成功の鍵は、開かずの箱をオープン！すること。

きょうは、気になる「箱の中身」をチェックしていきましょう。

メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで

さらに、６月１日（土）から、６月９日（日）までは、
スマホの裏側に取り付けて操作や落下防止に便利なスマホリング、
「 bayfmオリジナル・iRing 」を、抽選で合計３０名様にプレゼント！

さらに！６月１０日（月）から、
６月１６日（日）までの１週間は、より一層豪華に！
６月８日発売！話題の最新ギア！
ラジオや音楽を聴きながら 会話も楽しめる、
耳をふさがない革新的ワイヤレスイヤホン
「 Sony Open-ear Style bluetooth(R) 」を、
抽選で合計３０名様にプレゼント！！

プレゼントご希望の方は、
郵便番号、住所、お名前、年齢、電話番号、希望のプレゼントを必ず明記して、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

６月のゲストは、
元メジャーリーガーで現在、埼玉西武ライオンズの２軍監督！
「 松井稼頭央 」さんの奥様で、タレントの「 松井美緒 」さん！

本日の放送で「 松井美緒 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” アスパラガスの目玉焼きのせ ”♪

【 材料 】
ホワイトアスパラガス、卵、塩・こしょう、
フライドガーリック、クレイジーソルト、パルミジャーノ、オリーブ油

【作り方】
①：ホワイトアスパラガスは長いまま茹でる。

②：フライパンにオリーブ油を熱して、卵を割り半熟状の目玉焼きを作る。

③：お皿に盛り付け、塩・こしょう・フライドガーリック・
クレイジーソルト・パルミジャーノをふれば、完成！

そんな「 松井美緒 」さんの
「 松井家のおもてなしごはん 」もチェック！

今日のテーマは、
「 やさしさミラクル 」

ちょっと優しくされた、優しい言葉をかけられた、
あなたの周りの優しい人・・などなど、
あなたの「 やさしさミラクル 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

さらに、６月１日（土）から、６月９日（日）までは、
スマホの裏側に取り付けて操作や落下防止に便利なスマホリング、
「 bayfmオリジナル・iRing 」を、抽選で合計３０名様にプレゼント！

さらに！６月１０日（月）から、
６月１６日（日）までの１週間は、より一層豪華に！
６月８日発売！話題の最新ギア！
ラジオや音楽を聴きながら 会話も楽しめる、
耳をふさがない革新的ワイヤレスイヤホン
「 Sony Open-ear Style bluetooth(R) 」を、
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きょうは元fried prideのボーカルで、６月に初のソロアルバムをリリースする
ジャズシンガーのShihoさんがスタジオに生出演でした！

Shihoさんのソロアルバム『A Vocalist』は
６月５日に発売です！

きょうのテーマは『薬局ミラクル」

みんながよく使うコスメ、サプリやお薬！
ドラッグストアでついつい買っちゃうものなどなど・・・
あなたの「薬局」にまつわる話、いろいろ教えて下さいね。
メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで

きょうは１０時台に
元fried prideのボーカルで初のソロアルバムをリリースする
ジャズシンガーのshihoさんがスタジオ生出演！
お楽しみに！

きょうのテーマは「お金のチェックポイント！オカネポ！」
を大調査！

みんな大好き、みんなが気になる、お金のコト！
お小遣い、無駄遣い、へそくり、ボーナスなどなど・・・
あなたの「お金」について、いろいろ教えて下さい。
まずは、１ヶ月のお金の使い道から、教えてくださいね！

メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで

きょうのテーマは「硬めか？ やわらかめか？」を大調査！

硬い／やわらかい！といえば、やはり、食べ物の好きな食感が分かりやすいですかね。

ご飯のお米の硬さ。硬いほうが好き！とか、やわらかーいほうが好き！とか。

あなたは、どっちの食感が好きなんでしょうか。

また、硬い／やわらかい は、食べ物以外にも、「物事の考え方」もあります。

「私、結婚に対する考え方が、お硬いんです」というアナタも、ご参加ください。

あなたの「カタイ／やわらかい」エピソード、お待ちしています！

メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

５月のゲストは、
手抜き料理研究家「 はらぺこグリズリー 」さん！

本日の放送で「 はらぺこグリズリー 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” お手軽フレンチトースト ”♪

【 材料 】
卵、牛乳、食パン、砂糖

【作り方】
①：耐熱容器に卵、牛乳、砂糖を入れて混ぜる。

②：食パンを一口大にちぎって耐熱容器に入れて全体に染み込ませる。

③：ラップをせずに、電子レンジで3分加熱させたら完成！

そんな「 はらぺこグリズリー 」さんの
「 世界一美味しい手抜きごはん 」もチェック！

今日のテーマは、
「 ストレス解放！ 」

友達と朝までカラオケで熱唱！
とにかく感動モノの映画を見て泣く！・・などなど、
あなたの「 ストレス解放！ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

きょうは、『味噌パワー！』を大調査です！
味噌を使った意外なレシピは？好きな味噌汁の具は？
栄養価も高くてアンチエイジングにも役立つ『お味噌』に関すること
メッセージは anna@bayfm.co.jp　まで待ってます☆