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2018/11/26 UP!
今日のテーマは、
「 あれはおいしかったな〜 」
北海道で食べた回転寿司、あれはおいしかったな〜
初めて彼女が作ってくれた肉じゃが、あれはおいしかったな〜・・などなど、
あなたの「 あれはおいしかったな〜 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
2018/11/22 UP!
今日のテーマは、
「 自分にごほうび 」
肩こりがひどいので、２時間たっぷりマッサージをプレゼントしたい！
あま〜いケーキを「１ホール食い」したい！・・などなど、
あなたの「 自分にごほうび 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
さらに今日は、
ソロユニット” Teatro Raffinato ” 下野ヒトシさんが、生登場！
” Teatro Raffinato ” 下野ヒトシさんへの質問・メッセージも、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
2018/11/21 UP!
今日のテーマは、
「 わたしの、アンチエイジングぅ！ 」
若さを保つために、どんなコトしてますか？
趣味を楽しむ！カラオケで大声で歌う！好きなものを食べる！
ココロとカラダが元気になっちゃう！ワクワクしちゃうことなんですか？
あなただけの色んな「 アンチエイジング 」教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
2018/11/20 UP!
きょうのmiracle!!テーマは「勝負服でキラリ！」を大調査！
あなたが、ここイチバン！という時に、どんな服を着るのでしょうか。
女性の皆さんはもちろん、男性のファションのポイントなんかも聞いてみたいですね。
メッセージは anna@bayfm.co.jp まで！
2018/11/19 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
１１月のゲストは、元新聞記者の「 稲垣えみ子 」さん！
本日の放送で「 稲垣えみ子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” ぬか漬け ”♪
【 材料 】
ぬか床、野菜、厚揚げ・・など。
【作り方】
ぬか床に季節の野菜などをつける。（ぬか床はスーパーに売ってます。）
油揚げのぬか漬けは、塩味とぬか独特の大人っぽい香りで、
焼いて食べると、複雑チーズみたいな味になる。
（ぬか漬けは「腸美人」になるので絶対やった方がいい。）
【ぬか漬けベスト５】
①：こんにゃく （ネギとオリーブオイルをかけたらオシャレ）
②：アボカド （半分に切って種を取り皮をむいて漬け込む）
③：厚揚げ （こびりついたぬかごとフライパンで焼いて大根おろし）
④：ミニトマト （ご飯のお供に。お酒にもぴったり）
⑤：タケノコ （絶妙の塩味と酸味でご馳走に。オリーブオイルと黒ごまがよく合う）
詳しくは、「 稲垣えみ子 」さんの料理本
「 レシピがいらない！アフロえみ子の四季の食卓 」をチェック！
2018/11/19 UP!
今日のテーマは、
「 なんでこんな所に！？ 」
探し物を見つけた時、
昔の友人、元カレ・元カノ、初恋の人と再会した時・・などなど、
あなたの「 なんでこんな所に！？ 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
2018/11/15 UP!
きょうは
柏市出身シンガーソングライターのＵＥＢＯさんが
スタジオに来てくれましたよ！
miracle!!とのコラボで曲を制作してもらっていますが
タイトルが決定！
『SINGLE WAVE』
完成をお楽しみに！
リスナーの皆さんとこの曲を楽しめるタイミングは
↓↓こちら↓↓
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ＵＥＢＯさんライブ情報
☆１２月２１日（金）東京・青山＠月見ル君想フ
『UEBOワンマンライブ』
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2018/11/15 UP!
今日のテーマは、
「 ロボットにお願い！ 」
何でも言う事を聞いてくれるロボットに
あなたなら何をお願いする？
子どもの保育園の送り迎え！
寂しい時の話し相手？
とりあえず部屋の片づけ手伝って！・・などなど、
ロボットに「 お願いしたい事 」教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
2018/11/14 UP!
今日のテーマは、
「 家電のミラクル！ 」
今、欲しい家電！チェックしてる家電！
そろそろ気になる暖房器具・・などなど、
あなたの「 おうちで使う電化製品 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
2018/11/13 UP!
きょうのテーマは「まるまる放題」を大調査！
あなたがこれまで経験してきた「まるまる放題」について教えてください。
また、こんな「まるまる放題」があったらいいなあ〜 という願望もどうぞ！
メッセージは anna@bayfm.co.jp まで！
