ノドの治療のためお休み中のANNAさんに代わって、
今日から曜日ごとに、ピンチヒッターを務めることになりました。
そして月曜日は、「 山田まりや 」さんが担当！！

そんな今日のテーマは、
「 我が家のごちそう 」！

誕生日には母がいつも手巻き寿司、
テストで１００点をとったらすき焼き・・などなど、
あなたの「 我が家のごちそう 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで 780@bayfm.co.jp　まで送ってください！
今日からメールアドレスが変更になっているので、気をつけてください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回紹介したのは

「ほめて伸ばす「白井流」で子どもの才能を見出す」
体操界の「ひねり王子」こと、白井健三くんを育てた
白井徳美・勝晃さんご夫婦が書かれた１冊です。
白井家の子育てメソッドや、ポイントをぜひ参考にしてみて下さい！

今日のテーマは、
「 ＣＭ大好き！ 」

耳に残って離れない「アノＣＭ」
この曲を聴くと「そのＣＭ」を思い出す・・などなど、
あなたの「 好きなＣＭ・印象に残っているＣＭ 」を教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
「 袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします！

そんな本日、４６回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

セブンイレブン「 ” スプーンで食べる 焼きとうもろこし リッチバター味 ” 」！

詳しくは、こちら ！あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！

今日のテーマは、
「 残暑お見舞い申し上げます！ 」

今のアナタの近況や、気になるあの人への想い・・などなど、
あなたの「 残暑お見舞い申し上げます！ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

きょうは、『親子で体験！』を大調査。

「親子」でどんな体験をしたことがありますか？

これから、やってみたい！という親子体験でもOKです！

メッセージはコチラまで！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

８月のゲストは、料理研究家「 ヤミー 」さん！

本日の放送で「 ヤミー 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” ラタトゥイユ ”♪
※調理時間、およそ２０分

【 材料 】
なす、ズッキーニ、パプリカ（赤）、玉ねぎ、にんにく、
オリーブオイル、塩、ローリエ、トマト

【作り方】
①：なすとズッキーニはヘタを切り落として、厚さ２センチの半月切り、
パプリカは種とワタを除いてひと口大、玉ねぎも1口大に切り、
にんにくは縦半分に切って芽を取り除く。

②：耐熱ボウルに、切った野菜と塩、オリーブオイル、ローリエを加えて、
ラップをして電子レンジで５分加熱して、しっかり火が通るまで温める。

③：トマトはおろし金ですりおろし、加熱した野菜に加えて、
混ぜ合わせ、ラップを外して電子レンジで５分加熱して冷ませば完成！

詳しくは、「 ヤミー 」さんのレシピ本
「 ワンボウルクッキング 〜ボウル１つに材料入れて、レンチンするだけ！〜 」
をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 あんな音こんな音 」

風鈴の音、花火の音、かき氷を作る音、そうめんをすする音・・などなど、
あなたの「 あんな音こんな音 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回紹介したのは

高石宏輔さんの
「口下手で人見知りですが、誰とでも打ち解ける方法、ありますか？」
人付き合いが苦手なのは性格のせいではなく、
体の柔軟度が大いに関係していると言います。
気になった方は、ぜひどうぞ！

今日のテーマは、
「 外国グルメ！ 」

海外旅行に行ったつもりで食べてる「アノ料理」
オススメの海外グルメ・・などなど、
あなたの「 外国グルメ 」を教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！