2018/11/29 UP!
今日のテーマは、
「 好きな四字熟語 」

威風堂々な人生を送りたい!
勧善懲悪なドラマや映画が好き!
良妻賢母を目指す!・・などなど、
あなたの「 あなたの好きな四字熟語! 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
10時は
ゲストにueboさんが生登場
ミラクルとのコラボ企画が動いている中
前回の出演後にコーラスのレコーディングが行われました!
https://www.instagram.com/p/BqPBVljnurQ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=bj4ql5rmy335
動画が見れますので要チェック!
そして、今日から4週間にわたって、
毎週木曜日午前11時台にお届けする
期間限定プログラム『 ニチバン ワザアリMessage 』がスタート!
日常生活に欠かせないテープ!そんなテープ大好きANNAが、
いま、イチオシ!
ニチバンの「 ディアキチ ワザアリテープ 」を 大フィーチャー!





そんなニチバンの「 ディアキチ ワザアリテープ 」を、
” 私ならこう使うわ〜 ”というアイデアを、大募集!!
何月何日 きんぴらごぼう、って作った日を書いたり、
手作りおにぎりのラップにメッセージを書いてはったり・・・などなど。
また、テープに書きたい「 家族へのメッセージ 」も、ぜひ送ってください♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで!
番組で採用された方には、
「 ディアキチ・ワザアリテープのセット 」を毎週5名様にプレゼント!!
期間限定プログラム『 ニチバン ワザアリMessage 』お楽しみに♪
2018/11/28 UP!
今日のテーマは、
「 ああ待てない!せっかちん! 」
早くしたい!待てない!ガマンできない!
ココだけは“せっかちになる!”というポイント・・などなど、
あなたの「 ああ待てない!せっかちん! 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
2018/11/27 UP!

きょうのテーマは「キッチンを語ろう!」を大調査!
もちろん、男性の方のご意見もどうぞ!
「男子、厨房に入っちゃう!」なーんていうアナタの、キッチンエピソードも!
メッセージは anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
2018/11/26 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!
11月のゲストは、元新聞記者の「 稲垣えみ子 」さん!

本日の放送で「 稲垣えみ子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” おじや ”♪
【 材料 】
残ったご飯、残った味噌汁
【作り方】
残ったご飯と味噌汁を混ぜて煮る
※具材は例えば、大根、レタス、油揚げ・・など。
煮詰めすぎるとドロドロになりますが、これが美味しい!
詳しくは、「 稲垣えみ子 」さんの料理本
「 レシピがいらない!アフロえみ子の四季の食卓 」をチェック!

2018/11/26 UP!
今日のテーマは、
「 あれはおいしかったな〜 」

北海道で食べた回転寿司、あれはおいしかったな〜
初めて彼女が作ってくれた肉じゃが、あれはおいしかったな〜・・などなど、
あなたの「 あれはおいしかったな〜 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
2018/11/22 UP!
今日のテーマは、
「 自分にごほうび 」

肩こりがひどいので、2時間たっぷりマッサージをプレゼントしたい!
あま〜いケーキを「1ホール食い」したい!・・などなど、
あなたの「 自分にごほうび 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
さらに今日は、
ソロユニット” Teatro Raffinato ” 下野ヒトシさんが、生登場!
” Teatro Raffinato ” 下野ヒトシさんへの質問・メッセージも、
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
2018/11/21 UP!

今日のテーマは、
「 わたしの、アンチエイジングぅ! 」
若さを保つために、どんなコトしてますか?
趣味を楽しむ!カラオケで大声で歌う!好きなものを食べる!
ココロとカラダが元気になっちゃう!ワクワクしちゃうことなんですか?
あなただけの色んな「 アンチエイジング 」教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
2018/11/20 UP!

きょうのmiracle!!テーマは「勝負服でキラリ!」を大調査!
あなたが、ここイチバン!という時に、どんな服を着るのでしょうか。
女性の皆さんはもちろん、男性のファションのポイントなんかも聞いてみたいですね。
メッセージは anna@bayfm.co.jp まで!
2018/11/19 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!
11月のゲストは、元新聞記者の「 稲垣えみ子 」さん!

本日の放送で「 稲垣えみ子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” ぬか漬け ”♪
【 材料 】
ぬか床、野菜、厚揚げ・・など。
【作り方】
ぬか床に季節の野菜などをつける。(ぬか床はスーパーに売ってます。)
油揚げのぬか漬けは、塩味とぬか独特の大人っぽい香りで、
焼いて食べると、複雑チーズみたいな味になる。
(ぬか漬けは「腸美人」になるので絶対やった方がいい。)
【ぬか漬けベスト5】
①:こんにゃく (ネギとオリーブオイルをかけたらオシャレ)
②:アボカド (半分に切って種を取り皮をむいて漬け込む)
③:厚揚げ (こびりついたぬかごとフライパンで焼いて大根おろし)
④:ミニトマト (ご飯のお供に。お酒にもぴったり)
⑤:タケノコ (絶妙の塩味と酸味でご馳走に。オリーブオイルと黒ごまがよく合う)
詳しくは、「 稲垣えみ子 」さんの料理本
「 レシピがいらない!アフロえみ子の四季の食卓 」をチェック!

2018/11/19 UP!
今日のテーマは、
「 なんでこんな所に!? 」

探し物を見つけた時、
昔の友人、元カレ・元カノ、初恋の人と再会した時・・などなど、
あなたの「 なんでこんな所に!? 」に纏わるエピソード教えてね♪
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!






