毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

４月のゲストは、タレントの「 麻木久仁子 」さん！

本日の放送で「 麻木久仁子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 春の薬膳・あさりとウドと菜の花の深川飯風 ”♪

【 材料 】
あさり・ウド・菜の花・しょうゆ・みりん・片栗粉

【 作り方 】
あさりを酒蒸しして身を分けておき、
出た出汁でウドと菜の花を煮て、あさりを戻しいれ、
片栗粉でとろみをつけ、ごはんにかけて完成！

詳しくは、「 麻木久仁子 」さんの書籍「 ゆらいだら、薬膳 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 嘘ついてごめんなさい 」

試験直前、友達に「全然勉強してなーい」と言いつつ、徹夜でやってた、
合コンで好みじゃない男性に「番号交換しようよ」と言われ、
「ごめん、携帯持ってないんだ〜」と言っちゃった・・など、
あなたの「 嘘ついてごめんなさい 」纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回は「ブックス昭和堂 年間書籍売上ランキング」をご紹介しました。

５位：マンガ 君たちはどう生きるか // 吉野源三郎（原作）、羽賀翔一
４位：千葉Walker2018春・GW
３位：これでいいのか千葉県船橋市
２位：ランチパスポート船橋・市川版
１位：千葉ジェッツふなばし熱いＤＮＡ // ミムラユウスケ

ランキングに入った書籍は
JR津田沼駅徒歩1分の「ブックス昭和堂」さんでチェックしてみて下さいね☆

今日のテーマは、
「 大声で言いたい！」

花粉症がつらい、新生活が楽しみ！、お花見客に一言
あなたの「 大声で言いたい事 」待ってます♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
「 袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします！

そんな本日、２ ６回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

アマノフーズ「 ” 小さめどんぶり 親子丼の素 ” 」！

詳しくは、こちら ！あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！

今日のテーマは、
「 初めましてのチェックポイント！ 」

表情や雰囲気、ファッション、言葉使いなど、
あなたの「 初めましてのチェックポイント！ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

きょうのテーマは、『オシャレは、どこから？』を大調査！

あなたの「オシャレ」度は、何パーセント？

メッセージはコチラまで！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

３月のゲストは、ボディワーカーの「 森拓郎 」さん！

本日の放送で「 森拓郎 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” プロテインバー ”♪

【 材料 】

プロテインパウダー、オートミール、卵、
ココナッツオイル、レーズン、ナッツ

【 作り方 】
①：オートミール、ナッツ、レーズンを細かく砕く。
（フードプロセッサーを使うと簡単）

②：すべての材料を混ぜて、オーブン板の上に
クッキングシートを敷き、５ミリほどの厚みにのばして、
食べやすい大きさに切れ目を入れる。

③：１７０度に予熱したオーブンで１５分焼いたら完成！

詳しくは、「 森拓郎 」さんの書籍「 オトナ女子のためのヤセるレシピ 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 あんな出会いこんな別れ 」

出会いを求めて初めて街コンに参加しました、
学校を卒業した息子が、友達との別れで号泣していたなど、
あなたの「 あんな出会いこんな別れ 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回紹介したのはサイエンス・アイ新書から出ています。
「桜の科学」

著者は、
生き物として桜を２０年以上研究している勝木俊雄さん
現地調査やＤＮＡ分析、歴史的資料とともに
科学的ななぞ解きを楽しみつつ
「新しい桜の見方」を知ることが出来ます！
ぜひチェックして下さい！