なりきり満島ひかり！

香港行った際は許可が必要だったりするので、
みんなは注意してね☆

木曜日は本でアナライズ！
今回紹介したのは

「くり返し作りたい「ラクうまだれ」がギュッと一冊に！」
お肉・お野菜・お魚の味わいがさらにＵＰする
簡単な「ラクうまだれ」が載っている、
『レタスクラブ』の『くり返し作りたいベストシリーズ』の第１４弾！
オリジナルのタレから、市販のタレのアレンジまで、
幅広く紹介された１冊
気になった方は、ぜひチェックして下さい！

お休み中のANNAさんに代わって、
木曜日は、 雨宮朋絵さん が担当！！

そんな今日のテーマは、
「 上を向いて歩こう！ 」

すっかり秋の空、いわし雲見えてます。
鍵をなくして下ばかり見てました、今日こそ上を向いて歩きたい・・とか、
あなたが「 上を向いて歩こう！ 」と思った瞬間・エピソード教えてね♪

メールで 780@bayfm.co.jp　まで送ってください！
㊟メールアドレスが変わっています気をつけてください㊟

９月の毎週水曜日ミラクルのメディカルプログラム
「 知っておきたい、肺の病気と加熱式たばこついて 」

お話を伺うのは、公益財団法人 ちば県民保健予防財団
副理事長兼総合健診センター長「 鈴木公典 」先生！

本日１２日（水）は「 COPD（慢性閉塞性肺疾患） 」について。

「 COPD 」は、タバコなどの有害な空気を吸い込むことによって、
空気の通り道である気道（気管支）や、
酸素の交換を行う肺（肺胞）などに障害が生じる病気。

長期間の喫煙習慣が主な原因であることから、
「 肺の生活習慣病 」といわれ、
主にタバコを吸う人、タバコを吸っていた人の病気。
別名「 タバコ病 」ともいわれ、
患者さんの９０パーセント以上は喫煙者なんです。

そんな「 COPD 」と” タバコ ”の関係性について、詳しく伺いました。

そして今年も、
公益財団法人 「 ちば県民保健予防財団 」のマスコットキャラクター
「 けんしー 」くんのグッズ詰合せを、抽選で５人のリスナーにプレゼント！

「 けんしーくんグッズが欲しい！ 」という方は、
メールで  780@bayfm.co.jp まで送ってください！
※郵便番号、住所、氏名、電話番号、コーナーの感想を明記してください！

尚、当選者の発表は発送をもってかえさせて頂きます。

お休み中のANNAさんに代わって、
曜日ごとに、様々なピンチヒッターが登場。
そして水曜日は、「 小尾渚沙 」さんが担当！！

そんな今日のテーマは、
「 踊る！しあわせ発表会！ 」

大きな幸せから小さなハッピーラッキー・・などなど、
あなたの身の回りで起こった
「 踊る！しあわせ発表会！  」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで  780@bayfm.co.jp まで送ってください！
メールアドレスが変更になっているので、気をつけてください！

ノドの治療のためお休み中のANNAさんに代わって、火曜日は、私、「麻生夏子」がお送りします。

きょうは、『やればデキる子！』

いったい、本気をだしたら、どんなことができちゃうのか！

勝手な“妄想トーク”で、自分の可能性を語り合っちゃいましょう。

メッセージは 780@bayfm.co.jp　まで送ってください！

メールアドレスが変更になっているので、気をつけてください！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

９月のゲストは、料理研究家/レシピライター「 リュウジ 」さん！

本日の放送で「 リュウジ 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 生ハム丼 ”♪

【 材料 】
ニラ、卵黄、白だし、醤油

【作り方】
①：ニラを３センチの長さに切ってザルに入れる。

②：熱湯をまわしかけてから、冷水をかけて冷まし、水気を絞る。

③：器に盛って卵黄をのせて、白だしと醤油をかけて完成！
※生のようで生じゃない。ちょっと生なニラのおひたし風。
※あと一品という時、すぐにできて日本酒が止まらない料理。

詳しくは、「 リュウジ 」さんのレシピ本
「 麺・丼・おかずの爆速バズレシピ１０１ 」をチェック！

お休み中のANNAさんに代わって、
曜日ごとに、様々なピンチヒッターが登場。
そして月曜日は、「 山田まりや 」さんが担当！！

そんな今日のテーマは、
「 キュンキュンメモリー 」

甲子園の高校球児を見てキュンキュン！
夫のくたびれたワイシャツの香りにキュンキュン・・などなど、
あなたの「 キュンキュンメモリー 」に纏わるエピソード教えてね♪

メールで  780@bayfm.co.jp まで送ってください！
メールアドレスが変更になっているので、気をつけてください！

木曜日は本でアナライズ！
今回紹介したのは

「わけあって絶滅しました。世界一おもしろい絶滅したいきもの図鑑」
『ざんねんないきもの辞典』でもおなじみな
丸山貴史さんと生物学者の今泉忠明さんのコンビが手掛けた１冊
絶滅した生き物の、絶滅したビックリする理由とは！？
気になった方は、ぜひチェックして下さい！

お休み中のANNAさんに代わって、
木曜日は、 雨宮朋絵さん が担当！！

そんな今日のテーマは、
「 相性いいね！ 」

あのブランドの服が私と合う！
その食べ物に「コレ」をちょい足しするとウマい・・とか、
あなたと「 相性があうもの・人の話！ 」教えてね♪

メールで 780@bayfm.co.jp　まで送ってください！
㊟メールアドレスが変わっています気をつけてください㊟