今日のテーマは、
「 自転車でGO！ 」

自転車で千葉県一周の旅をしたことがある、
中学生の時は自転車通学でいつもヘルメットをかぶっていた・・など、
あなたの「 自転車 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回は
「ラブダイエット スイーツなしで体と心を満たす美の教科書」
ご紹介しました。

ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントである
エリカ・アンギャルさんが教える、
新しいダイエットの概念を繰り出した１冊ぜひどうぞ！

きょうのミラクル『ストック症候群』！


あなたが買いだめしているもの、無いと不安になるものは？
あなたは何を・どれだけストックしてますか、教えてください。
ちなみにアンナさんは・・・↓をストックしています！

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ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
「 袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします！

そんな本日、６回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

アサヒグループ食品「 ” やみつきホルモン ” 」！

詳しくは、こちら ！あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！

今日のテーマは、
「 １０年前と、ここが違う！ 」

１０年前は、なにするのが楽しかった？不安なコトもあった？・など、
あなたの「 １０年前と、ここが違う！ 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

きょうのミラクルは『冬なのに、冬だから』を大調査！

あなたは「冬」と聴いて、どんなことをイメージするのでしょうか。

きょうは、ゆるーい感じのウィンタートークを展開です。

▼冬といえば、毎年恒例、家族で温泉旅行に出かけます！

▼冬といえば、お気に入りのコートが大活躍するシーズン！

▼冬といえば、うちの上司が鍋奉行に大変身します！

▼冬といえば、コタツにみかん！　最高のひとときです。

▼冬なのに、毎年うちの子供たちは、半袖・半ズボンで過ごします！

▼冬なのに、懐も、愛情も、さみしい。

あなたの「冬といえば…？」な、エピソード、教えてください。

メッセージはコチラまで！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１１月のゲストは、管理栄養士「 渥美まゆみ 」さん！

本日の放送で「 渥美まゆみ 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 大根べったら漬け ”♪

詳しくは、「 渥美まゆみ 」さんの書籍「 かんたん！甘酒ダイエット 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 つい買っちゃうあれ 」

買い物をしていて、思いがけず出会ってしまったあれ、
日常生活でも、つい買っちゃうあれ・など、
あなたの「 つい買っちゃうあれ 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ちなみに、昨日「 東葉家族車両基地まつり 」で、
ANNAさんがゲットした” つり革 ”は、これ！！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回「若返り美人呼吸」をご紹介しました。

深く息を吐く呼吸法や、寝ながら・立ちながら・座りながら行う腹式呼吸をレクチャーしたり
お金と時間をかけずに若返る１冊ぜひどうぞ！

今日のテーマは、
「 ふるさと自慢 」

あなたの生まれた場所、育った環境、自慢の食べ物など
あなたの「ふるさと自慢」して下さい！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！