毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１月のゲストは、料理家「 井澤由美子 」さん！

本日の放送で「 井澤由美子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 手羽先のポカポカ鍋 ”♪

詳しくは、「 井澤由美子 」さんの書籍「 爆ラク！小鍋 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 これと戦ってます！ 」

妻とお小遣いアップを目指して戦ってます、
年末年始に暴飲暴食し、肌荒れと戦ってます・・など、
あなたの「 これと戦ってます！ 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回は「しーちゃん～ようちえんも、いろいろあるわけ～」

もともとは、インスタグラムでマンガをアップしていたところ、
人気となった育児絵日記で、
４歳の幼稚園児しーちゃんとお母さんの
ほっこりする日々を４コマ漫画形式で描いた１冊
ぜひチェックしてみてくださいね

今日のテーマは、
「 気になるひとこと 」

身近な人から、偉人の言葉まで『心に残っている名言』教えて下さい！
あなたが気になった「 気になるひとこと 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

ANNAさんが、あなたの「お袋さ〜ん」になって、
ワールドワイドに広がる、
「 袋入りグルメ 」に、とことんこだわったセレクションでお送りします！

そんな本日、１５回目に紹介する「お袋さ〜ん」は、

UHA味覚糖「 ” ミュゼ・ドゥ・ショコラ テオブロマ ” 」！

あなたも是非、試してみてね♪

また、「 お袋さんグルメ情報 」などなど、
あなたからのオーダーも大募集！

メッセージはコチラまで！

今日のテーマは、
「 あなたらしさ、何パーセント！？ 」

ここまでの１０日間で、何がいけてる？いけてない？
あなたのコンディション、調子、雰囲気をパーセンテージで教えて下さい！
あなたの「 あなたらしさ、何パーセント！？ 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

１月のゲストは、料理家「 井澤由美子 」さん！

本日の放送で「 井澤由美子 」さんがオススメした、
「アイデアレシピ」は、” 砂肝鍋 ”♪

詳しくは、「 井澤由美子 」さんの書籍「 爆ラク！小鍋 」をチェック！

その他の画像など、ANNAさんのブログ も見てね ♪

今日のテーマは、
「 大人だって悩むのよ 」

大きな悩みから小さな悩み・・など、
あなたの新成人に教えたい！「 大人だって悩むのよ 」に纏わるエピソードも教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

木曜日のアンナライズは本でアンナライズ！
今回は「あらゆる病気は歩くだけで治る！」

歩く歩数ではなく「質」を大切すると書かれていたり
衝撃的な新しい常識となる事柄載っていたり
正月太りが気になるアナタ、運動不足を感じているアナタ
ぜひチェックしてみてくださいね

きょうは、『正月グルメ』を大調査！

▼贅沢にカニパーティー！
▼おせちも良いけど、カレーもね！
▼コンビニグルメで年越し・年明けでした？
このお正月の食事あなたのエピソード、教えてください！

メッセージはコチラまで！