毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
５児の母で料理系インスタグラマー・まいさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「アボカド刺し」です！

【材料】

アボカド、レモンやすだちなどの柑橘系のしぼり汁

細ねぎ、すり白ごま、塩、ごま油

【作り方】

●アボカドは皮をむいて、薄めに切ります。

●器に広げて盛って、レモンなどのしぼり汁をかけて、ねぎを散らします。

●ごま、塩、ごま油適量をかけて完成です。

※レバ刺しが食べたいときに作るおつまみ。

唯一のコツはおいしいアボカドを選ぶことだけ！

まいさんのレシピ本「まい飯レシピ やるしかないから、今日もごはんを作る!」

主婦の友社より絶賛発売中です。

おはようございます！
ゴールデンウィークも「ミラクル」よろしくお願いします！

今日のテーマは「昭和と私」！
昭和の思い出やイメージ、ぜひお送りください。
また、このゴールデンウィーク、
どんなふうに過ごしているのか、ふつおたも大歓迎です。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「キンチョーしました」
新しい出会い、新しい仕事で、緊張する場面が多かったかもしれません！
また、これまでにキンチョーした瞬間などあったら教えてください！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのリサーチテーマは・・・「　ブーブ　くるまのおはなし　」
今、どんなおクルマで聞いてくれてますか？　
車でどこに行くのが好きですか？　高速のサービスエリアでの思い出は？
などなど、ゴールデンウィークを前に、ブーブのお話をリサーチ！

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●メールテーマは・・・「本屋さんを語ろう！」
どんどん減少している全国の本屋さん・・・。
活字ばなれのネット時代。あなたの本屋さんの想い出は？
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「土岐麻子」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
５児の母で料理系インスタグラマー・まいさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ダシじゅわん大根フライ」です！

【材料】

大根、白だし、みりん、マヨネーズ、小麦粉、パン粉、こめ油

【作り方】

●大根は１センチの厚さの半月切りにしてポリ袋に入れ、

　白だし、みりんも入れて２０分ほどなじませます。

●袋の端をキッチンばさみで切って、汁けをきります。

●別のポリ袋に大根を入れて、マヨネーズと小麦粉を加えてもみ、しっかりなじませます。

●ボウルにパン粉を入れて大根を入れてころもをつけ、

　カラリとするまで油で揚げたら完成です。

もしあれば、パセリのみじん切りをちらしてもきれいです。

●大根の味をつけたポリ袋のままひと晩おいて、

　しっかり染みさせるのもオススメです。

　おでんの大根があまったときに同じように作ってもおいしいです。

まいさんのレシピ本「まい飯レシピ やるしかないから、今日もごはんを作る!」

主婦の友社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「ピンポーン！」
インターホンのピンポーン！スマホのピンポーン！クイズに正解した時のピンポーン！
あなたが思い浮かぶピンポーンといえばなんでしょうか？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今週のミラクルは、音楽とトークの花咲くスペシャルエディットでお届け！
『ウエルカムキャンペーン　リクエストミラクルさん、全員集合！』
いま一番聞きたい曲のオーダーにズンズンズンズンドッコっとお応えする、
名曲乱れ咲きのオールリクエストスペシャルです。
どんな曲でもOKです！　ぜひリクエストして下さい。

さらに、日替わりでスペシャルなテーマをご用意！
きょうのテーマは「もう一度、買いたいものリクエスト」
思わず買い物が進んじゃいそうなごきげんソングを教えて。

さらに、今週は、元気だけじゃなく現金もあげちゃいます！
毎日番組が用意したキーワードを書いて
メッセージを送って頂いた方の中から、
抽選で毎日おひとり様に、現金１万円をプレゼント！！

応募はベイエフエムのホームページにある応募フォーム、
または、ミラクルのメール宛にお送りください。どちらでも大丈夫です。
郵便番号、住所、お名前、年齢、お電話番号を書くのをお忘れなく！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今週のミラクルは、音楽とトークの花咲くスペシャルエディットでお届け！
『ウエルカムキャンペーン　リクエストミラクルさん、全員集合！』
いま一番聞きたい曲のオーダーにズンズンズンズンドッコっとお応えする、
名曲乱れ咲きのオールリクエストスペシャルです。
どんな曲でもOKです！　ぜひリクエストして下さい。

さらに、日替わりでスペシャルなテーマをご用意！
きょうのテーマは「もう一度食べたいリクエスト」！
もう一度聞きたいなーとゆー大好きな曲と、
もう一度食べたい！おかわりしたい！また食べたい！グルメなエピソード、ダブルで待ってます。

さらに、今週は、元気だけじゃなく現金もあげちゃいます！
毎日番組が用意したキーワードを書いて
メッセージを送って頂いた方の中から、
抽選で毎日おひとり様に、現金１万円をプレゼント！！

応募はベイエフエムのホームページにある応募フォーム、
または、ミラクルのメール宛にお送りください。どちらでも大丈夫です。
郵便番号、住所、お名前、年齢、お電話番号を書くのをお忘れなく！

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詳しくは、番組Xをチェック！！
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「ウエルカムキャンペーン リクエストミラクルさん、全員集合！」開催中！！

今週は3時間オールリクエスト大会ですッ！！

さらに、現金1万円が1名様に当たる、キーワードクイズもあるよ。
火曜日ミラクルのプレゼントキーワードは・・・

「（さあ、なんでしょうか？いますぐ放送をチェック！）」

応募はベイエフエムのホームページにある応募フォーム、または、ミラクルのメール宛に「キーワード」を書いてお送りください。どちらでも大丈夫です。当選者は、エンディングで発表します！！

●メールテーマは・・・「もう一度、初恋リクエスト」
これって恋！？ ウブだったあの頃に聴いていた名曲のリクエストお待ちしています！
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「超特急」のメンバーが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
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