●メールテーマは・・・「歯医者さんを語ろう！」
虫歯予防の日。あなたの歯医者さんエピソード大募集！
歯医者さん、好き？嫌い？
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「GRe4N BOYZ　naviさん」が語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
行列のたえない人気パン店「ビーバーブレッド」の代表・ 割田健一さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「焼き魚パン定食 with 雑穀パン」です！

【材料】

塩鮭、タルタルソースの具材に、パセリのみじん切り、ゆで卵、

マヨネーズ、すりおろしたレモンの皮

【作り方】

●鮭を焼きます。

●ゆで卵はあらく刻み、マヨネーズとレモンを加えてよくまぜ、

タルタルソースを作ります。

●器に焼いた鮭を盛って、タルタルソースを添えたら焼き魚の完成。

※そこに、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、野菜ブイヨン、

赤味噌で作った「野菜の味噌汁」

そして、スライスした雑穀パンを添えたら

「焼き魚パン定食 with 雑穀パン」の完成です。

割田健一（わりた・けんいち）さんのレシピ本「パパパ パン定食」

主婦の友社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「断捨離したい！」
６月に入りました。衣替えシーズン到来ということで、
皆さんが、断捨離したいモノについて聞かせてください。

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詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「私は〇〇世代」
バブル世代にゆとり世代、そしてZ世代と、色々呼び名はあるけれど、
あなたがハマっていたものを“〇〇世代”の〇〇に入れてみて！

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きょうのリサーチテーマは「人に言えないマイ珍味」

きょうは、オリジナルの調理法、味付け、食材の組み合わせ、食べ方などなど、
ソロで食べてる「オリジナルマイ珍味」をさぐる３時間！
「変わってる」という意味じゃないですよ！美味しいのが大前提！
どんな珍味でミラクルですか？

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●メールテーマは・・・「この話で盛り上がる！」
仲間とのおしゃべり。最近、どんな話題で盛り上がりましたか？
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●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「東京スカパラダイスオーケストラ 茂木欣一」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
PastaWorksたかしさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「海老とねぎの醤油クリームパスタ」です！

【材料】

スパゲッティ、むきエビ、

長ねぎの白い部分(一口大に切る)長ねぎの緑の部分(小口切り)

黒こしょう、白だし、オリーブオイル、しょうゆ、牛乳

【作り方】

●鍋に湯を沸かし、スパゲッティを袋の表記より2分短くゆでます。

●フライパンにゆでたスパゲティとエビ、

 長ねぎの白い部分、白だし、オリーブオイル、しょうゆ、牛乳を入れ、

  弱めの中火にかけます。

●煮立ったら、ときどき混ぜながら2〜3分ほどよく煮詰めます。

●皿に盛り、ねぎの緑の部分を散らして黒こしょうをふったら完成です。

PastaWorksたかしさんのレシピ本「１０分パスタ」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「炊飯器グルメ」！
あなたの炊飯器活用法、お米の炊き方のこだわりなど、
炊飯器にまつわるメッセージ、送ってください。

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今日のリサーチテーマは「あれにこれ足すと最強」！
ひとつでは物足りないけど、何かを足すと良さが倍増するものって何？
食べ物、人、アイテムなどなんでもオッケー！

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きょうのリサーチテーマは・・・　人に言えないソロ活動
人知れず寄り道、目立たずに買い食い、黙ってガン見、
ひとりでやるのが好き！！ひとりが気楽！おひとり様じゃなきゃ嫌だ！
そんな、あなた独自の「ソロ活」にフォーカス！

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