今月の毎週月曜は、

オチョダイエットでおなじみ！

進藤学さんがご登場！

イイ声でレシピを披露してくれますので、

どうぞお楽しみに！

今日も合言葉はベイエフエムセブン・・・・オチョ！！！！

ANNAのmiracle!!今日のテーマは 「根っこ」

だいこん、ジャガイモ、ショウガ、人参、れんこん、ごぼう、

じねんじょ、やまいも、カブなど、根菜類は今が旬！

からだを温める食品としても知られていますよねー。

■アナタが好きな根菜メニュー

■今夜食べたいモノ

■おかずに一品あると嬉しい根菜メニュー

■そして！あなたの根っこにあるものも大募集！

メッセージはコチラまで！

10時台のアンナライズでは「スマホッチ」をご紹介！

木曜のアンナライズは書籍をフィーチャー！今回は1958年創刊、毎週火曜日発売の老舗週刊誌「女性自身」を紹介しました！

今日のミラクルテーマは「今日もいろいろ」と題して「色」にまつわるエピソードを募集します！好きな色・最近食べたモノの色・今日の空の色・着ている服の色など、さらに「朝から色々あって愚痴を聞いてほしい」とか色々なメールお待ちしてます！メールはanna@bayfm.co.jpまで☆

つまんで美味しい！つまんでいいとも！つまんでガッテン！！
そんな「新しいおつまみ」を、
ミラクルのメンズクッキング集団「オツマミーズ」からみなさまにご提案します♪

本日、１１回目のおつまみは、
「  ハクサイ　＋　 生ハム　＋　 すりおろしリンゴ」！！

みなさまからも、アンナさんにつまんでほしい、
おつまみレシピのアイデアを大募集！！
あなたのアイデアで、
ミラクルのメンズクッキング集団「オツマミーズ」を助けて下さい！！！！

メッセージはコチラまで！

本日の ミラクルデータバンクは

「ドライブハッピーポイント」！略して、”DHP”！！

ドライブで盛り上がった恋の話！仲間と盛り上がったドライブ！

走ると癒される最高のドライブコース！あなただけの絶景ポイント！

・・・など、 あなたがドライブで感じたハッピー、教えてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

きょうのミラクルテーマは『歌っていいよ！』

★うちの子供、実は、歌がうまいんじゃないかと思う。
★昔から、人前で歌うのが気持ちいい。
★私の、カラオケ事情。まず最初に歌う、一曲目は？
★実は、毎晩、お風呂場で歌の練習してる。
★ひとりカラオケに、ハマってます。
★最近、カラオケで演歌を歌うのが、マイブーム！

あなたの「歌にまつわる」エピソード、教えて下さい！

メッセージはコチラまで！

木曜アンナライズは書籍に注目！

今回はオリエンタルランドから東京ディズニーリゾート30周年を記念して発売された本で、ゲストとキャストが体験した『ハピネス』いっぱいのエピソードを集めた1冊

『３０年のハピネス』を紹介しました。

今日のミラクルは成人の日直前！『アナタの主張』、熱く訴えたい事や、二十歳の頃の自分と何がどう変わったか？二十歳の頃の世の中で変わった事など、二十歳のあなたと今のあなたの主張を教えて下さい！

メールはこちら

10時台アンナライズのコーナーでは

心が温かくなる1冊をご紹介！

つまんで美味しい！つまんでいいとも！つまんでガッテン！！
そんな「新しいおつまみ」を、
ミラクルのメンズクッキング集団「オツマミーズ」からみなさまにご提案します♪

本日、１０回目のおつまみは、
「    餃子　＋　 生姜　＋　 とろろ昆布」！！

みなさまからも、アンナさんにつまんでほしい、
おつまみレシピのアイデアを大募集！！
あなたのアイデアで、
ミラクルのメンズクッキング集団「オツマミーズ」を助けて下さい！！！！

メッセージはコチラまで！