さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒！

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

今日のオリジナルレシピは・・・

「　カボチャとチーズのまぜご飯　ワサビソース仕立て！ 」　

材料は ・・●お米２合　　

                   ●クリームチーズ　　●カボチャのサラダ

                   ●しょう油　　●ワサビ   ・・・以上が材料です

作り方は、 お釜に２合のお米とお水をセットして、普通に炊きます 。

炊きあがったら、まずクリームチーズを５〜６個　

適当な大きさに切って・・・フタをしめて、しばらく放置プレイ！

だいたい１０分くらい！

１０分ぐらいたったら、カボチャのサラダを入れて

まぜまぜしておき・・・茶碗によそった後に、

「しょう油」と「ワサビ」を混ぜた「ワサビ醤油」を、

チラッとかけて、できあがりです！

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい！

メッセージはコチラまで！

本日、ミラクルではsuperflyからプレゼントあります。

ベストアルバムリリースを記念して

superfly　BESTオリジナルTシャツを

SSサイズ、Mサイズ、Lサイズのそれぞれ１名にプレゼント中！！

欲しい方は、名前・住所・電話番号・郵便番号を

書いてanna@bayfm.co.jpまで送ってください。

また、お届けにはお時間をいただいています。ご了承ください。

オシャレの秋！ANNAから

とっておきのテクニック教えちゃおうかしら？

 幕張のレディー・ガガ・・・ANNAよりｗｗ

本日のテーマは「　ミラクルビューティーサロン！」 

ヘアスタイル、ヘアカラー、まゆげ、まつげなどのこだわりなどなど！

あなたのビューティーネタを大募集します！

メッセージはコチラまで！

ANNAがお届けするmiracle!!

今日のテーマは『２０代３０代４０代！』

★２０代の頃の肌の美しさは、すごかった！

★２０代のうちに、もっと、恋をしておけばよかった！

★３０代になると、力の抜き加減がわかってくる！

★３０代になったとたん、親から結婚の話題をされなくなった。

★４０代が、人生サイコー！

★４０代こそが、美熟女の準備期間だ！

さあ。２０代３０代４０代のいいところ、悪いところ。

ぶっちゃけた話、教えて下さい。

もちろん、１０代、５０代・６０代以上のみなさんのご意見もどうぞ！

メッセージはコチラまで！

今日はたくさんのメールありがとうございました！

放送後も、居残ってたくさんのメールに

目を通してくれた星ひとみさん☆

特別に時間外鑑定してくれました！！オーマイガッ！！！

☆ラジオネーム　３度寝のかず　さん

かずさんは、「１０年のお付き合いがある彼女に来月プロポーズを考えている・・・」

とのことでしたが・・

星ひとみさんからの答えは、

「お二人とも、夕焼けタイプ。細く長く関係が続き、相性抜群です。

かずさんは、今年、１２年で一番、運命を決める大事な決断をするにふさわしい年なので、

かずさんの直感は当たっています。時期的には、今年１０月から１２月までがとても良いので

是非プロポーズしてみてください。

また、お付き合いされている彼女さんの運勢も見ると、

入籍は今年１２月or来年１月or来年２月がよいでしょう。

来年は、新しい命が生まれやすい年です。

ただ、来春、彼女さんの気分がダウンしやすいのですが、

かずさんが支えてあげられるので、お二人で仲良く過ごしてくださいね。」

☆ラジオネーム　Ｂ＿Ｔさん

この方も、「５年ほど付き合っている彼女に結婚を申し込もうと思っている・・・

いつ頃申し込むのがいいのか？」とのことでしたが、

星ひとみさんからの答えは

「Ｂ＿Ｔさんは、大陸タイプで、彼女さんが海タイプ。

２人は同じバイオリズムで生きていて、

今年はプロポーズなど、大きな決断に良い年です。

プロポーズするなら、今年１０月or１１月。または、２０１５年が良いでしょう。

今年１２月~２０１４年２月は、崩れやすい時期なので、大きな決断はＮＧ。

さらに２０１４年は、二人で支えあわないといけない試練の年となるでしょう。

また、彼女さんは、何事も我慢しがちで、内に秘めるタイプです。

Ｂ＿Ｔさんが、日頃からちゃんと、彼女さんが何を考えているのか、理解して、

包みこんで、守って愛するのを忘れないようにしましょう。」

とのことでした。

星さんによると、同じ天星でも、いくつかのグループに分かれるそうで、

お一人お一人、どのタイプなのか、

丁寧に鑑定してくださいました。ありがとうございます！

これを機に、あなたがどの天星なのか、是非調べてみて下さいね。

（bayfmミラクルの携帯サイトのＴｏｄay’s　miracleから跳べるようになっています）

アメ横にある、上野のヤマサンでは

だいたい毎週日曜日、星ひとみサンの個人鑑定もあります。

また、ここでは、お店の方がお一人お一人生年月日をみてから

パワーストーンアクセサリーを作ってくれますよ。

是非チェックしてみてください。

本日、アンナライズ・・・「ピーナッツ・クレヨン」の当選者です。

ラジオネーム　「ミカりん」　と

江戸川区の　山田　さん

以上、2名様になります。おめでとうございます。

発送には、お時間いただいています、ご了承ください。

千葉といえば！落花生！

皆さん、落花生たべてますか～～？

そこで今日は、かわいいピーナッツをモチーフにした

キッズグッズをご紹介します

それは・・・「ピーナッツ・クレヨン」

名前の通り、ケースは落花生をかたどった

プラスチックのケース。この落花生のケースをパカっとあけると

カラフルなクレヨンが入っています。

可愛いデザインなので、プレゼントにオススメです！

ってことで、今日は２名様にプレゼントします！

住所・お名前・電話番号・郵便番号を書いて

ANNA@BAYFM.CO.JPまで送ってね！！

ANNAも今から待ち遠しい人が来ます！

そう！天星術占い師の「星ひとみさん」 が来てくれます。

そんな本日のテーマは「　今、気になること! 　」 

気になることを星さんに聞いてみたい！という方は

生年月日を必ず書いて、気になることを書いてください。

さらに、あなたのまわりの家族とかの生年月日も

書いてくれると更にわかりやすくなります！

さあ、メッセージはコチラまで！

今日のミラクルのテーマは

「いそいでます」。

★今日急いでいること

★今年中に急いでやりたいこと、

★人生で一番急いだことなど、「いそいでいる」メッセージを大募集！

メッセージはコチラまで！

正しい「がん」の知識と「検診の大切さ」を学びながら、

不安を安心に変えていく､ミラクルのメディカルプログラム

「知っておきたい、がん検診について」を、お送りしています。

本日もベイエフエム担当スペシャルドクター

橋本秀行先生に来ていただいています。

今日は「日本人に多い胃がん　増えている大腸ガン」について

お届けしますが、詳しい話をしてもらうために

消化器の専門医、山口和也先生にも、お付き合いしていただきます。

先生たちの話から・・・

胃がんになりやすい傾向や胃がんの症状

早期発見するための胃がん検診など、

さらに、増えている大腸ガン理由や検診について

たくさんお聞きしました。　

そして来週は、はやくも最終回です。お聞き逃し無く！