毎週月曜から木曜 朝9時からだいたい3時間の生放送!
キラキラな音楽と、ときめく話題で、がんばるあなたにミラクルチャージ!
80年代から2000年代の“いい曲”たっぷりお届けしています。

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

ピーナッツもりもりホウレンソウまぜご飯

2013/10/23 UP!

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒!

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

 

今日のオリジナルレシピは・・・

「 ピーナッツもりもりホウレンソウまぜご飯!! 」 

 

材料は ・・●お米2合と、2合分のお水

       ● ピーナッツ もちろん殻を剥いたもの

       ●冷凍のホウレンソウ 冷凍食品売り場にあるやつ

       ●塩昆布    ●ごま油

        ・・・以上が材料です

   

作り方は、   お釜に2合のお米とお水をセットして、

                    ピーナッツを入れて、普通に炊きます。

                       炊きあがったら、お釜の中に、

        冷凍のホウレンソウをこんもり、

                      塩昆布を大さじ3杯ぐらい入れ、

        まぜまぜしたら、10分ぐらい、保温で放置プレイ!

                      お茶碗によそったあと、

                    ごま油をお好みで回しかければ、できあがり! 

 

 

さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい!

メッセージはコチラまで!

 

そして来週ラストのお釜レシピ紹介です。

お楽しみに!!

10時台の質問

2013/10/23 UP!

10時台の質問・・・

 

「自分を振った相手に、言ってやりたい「ひとこと」とは?」

 

相手に対する「今だから言える怒り」

相手のダメなポイントはココだった!

実はこーゆーところが面倒だった!  振られて逆に得したわ!!

 

まだ好きです!こーゆー所が良かった!復縁したい!などの

未練タラタラ系もOKです

 

 逆に、振った経験のある方のひとことも、お待ちしています。

9時台の質問

2013/10/23 UP!

9時台の質問は・・・

 

「あなたの恋はどっちが多い? 恋の勝負は何勝何敗?」

 

●初恋の人と結婚して、今も幸せという人は、1勝0敗 

●結構遊んでいるけど、イマイチな感じだと、3勝28敗 

●モテモテだ!経験豊富!という人なら、18勝0敗 負け知らず!

・・・という感じで、恋愛経験おしえてね。

PWを半ば!テーマは・・・broken heart 失恋

2013/10/23 UP!

絶賛pw中のミラクル!!

 

ミラクルでは・・・

「ミラクルデータバンク!~リスナー実態調査~」

 

水曜のテーマは「broken heart 失恋!」。 

恋のあとさき、ふりふられ!

失恋のあるあるなしなし話など
 
あなたのメッセージお待ちしてます。 メッセージはコチラまで!
POWER WEEK

2013/10/22 UP!

今週は・・・

『ミラクルデータバンク!リスナー実態調査』を実施!

毎時間ごとに、1つのお題を出して

皆さんのプライベートを丸裸にしちゃいます

 

2日目のきょうは、ズバリ!【家に関する、あんなこと!】

1時間に1題ずつお題を出していきます

仲のいいご近所さんにも、なかなか聞けない「家」のこと。

いろいろ、大調査!

9時台「家の住宅ローン、月々いくら払ってる?」

10時台「家を建てるときの、アナタのこだわりは?」

11時台「正直、困っている家のトラブル。なんですか?」

メッセージはコチラまで!

※写真はわかりづらいですが家です。

11時台のお題は・・・パンケーキ屋で、どれくらい待てる?

2013/10/21 UP!

今週は・・・

『ミラクルデータバンク!リスナー実態調査』を実施!

毎時間ごとに、1つのお題を出して

皆さんのプライベートを丸裸にしちゃいます

 

11時台のお題はこちら!

 

『どーしても食べたい!と言われた

    パンケーキ屋で食べるために、どれくらい待てる? 』

 

カノジョや友達、家族から「どうしても行きたい」と

言われたら、アナタは何分待てますか?ぜひ、教えてください!

さらに、既に行った事がある方は

エピソードともに送ってくださいね!

10時台のお題は・・・気合メシの予算

2013/10/21 UP!

今週は・・・

『ミラクルデータバンク!リスナー実態調査』を実施!

毎時間ごとに、1つのお題を出して

皆さんのプライベートを丸裸にしちゃいます

 

次に10時台のお題はこちら!

 

『 気合メシの予算 』

 

自分や、カノジョ、家族のお誕生日や

クリスマス、お祝い などなど

ちょっと特別なときのご飯の予算はいくらくらい?

 アナタの気合メシの予算と内容&人数も教えてください!

さらに、エピソードともに送ってくださいね!

9時台のお題は・・・夜の外食率は月にどれくらい?

2013/10/21 UP!

今週は・・・

『ミラクルデータバンク!リスナー実態調査』を実施!

毎時間ごとに、1つのお題を出して

皆さんのプライベートを丸裸にしちゃいます

 

まず9時台のお題はこちら!

 

『 夜の外食率は月にどれくらい? 』

 

ココ最近のアナタの、夜の外食率を教えて下さい!

ぜひ、パーセンテージも書いてね。0から100%まで

さらに、エピソードともに送ってくださいね!

pw初日のミラクル

2013/10/21 UP!

ミラクルも今日からpw!!

 

ミラクルでは・・・

「ミラクルデータバンク!~リスナー実態調査~」

 

初日、月曜のテーマは「“食”に関するあんな事」。 

夕食の外食率はどれくらい?エンゲル係数は?
 
誕生日、お祝いなどの”気合飯”の予算は?
 
なかなか他人に聞けない赤裸々なメッセージお待ちしてます。

メッセージはコチラまで!

今日のゲストは椎名慶治さん

2013/10/17 UP!

SURFACEのデビュー・アルバムを曲順まで忠実にセルフ・カヴァーした最新アルバム『Phase』 を10月9日にリリースした 椎名慶治さんをゲストに来てくれました!

ありがとうございました!

1 377 378 379 380 381 382 383 384 385 411
サイトTOPへ戻る
WHAT’s NEW
  • もしも私が家を建てたなら?

    おはようございます! 今日のリサーチテーマは「もしも私が家を建てたなら?」今年の夏、どんなことにお金を使ったかリサーチします! メールで anna@bayfm.co.jp まで……

    2025/9/10
  • 急いでやらなくちゃ!

    今日のリサーチテーマは「急いでやらなくちゃ!」いろいろ後回しにしがちな日常。あなたの“いぐにやらなきゃ案件”をリスナーリサーチ!メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!詳しく……

    2025/9/9
  • 9月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

    毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、食に関する「スペシャリスト」が、すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます! 今月は、せいろ料理インフルエンサーで栄養士のサヤさんにご……

    2025/9/8
  • お金使ったなー

    おはようございます!今週も「ミラクル」スタートです! 今日のリサーチテーマは「お金使ったなー」!きょうのリサーチテーマは・・・「 もしも私が家を建てたなら? 」初めてのマイホーム、二軒目三軒目……

    2025/9/8
    MONTH