さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒！

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

今日のオリジナルレシピは・・・

「　サンマと山椒の炊き込みご飯キュウリ和え！　 」　

材料は ・・●お米２合

　　　　       ●サンマの蒲焼き　缶詰です！２缶！

　　　　　　 ●さんしょ　粒でなく粉になったもの！

　　　　　　 ●キュウリ　●めんつゆ！　●ごま油！

    　　　　    ・・・以上が材料です

作り方は、 キュウリを輪切りにして、ごま油で炒めます！

                     ちょっと焦げ目がつくぐらい、しっかりと炒め水分を飛ばします。

                     そしてお釜に２合のお米とお水をセット！

                     その上に、サンマの蒲焼きを汁ごと入れます！

                     めんつゆ大さじ１、さんしょを大さじ１入れます。

　　　　　　　あとは炊くだけ！お釜にお任せ！スイッチオン！

ちなみに、最後にお釜の中に炒めたキュウリを入れて和えます！

これでバッチリ出来あがりです。

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい！

メッセージはコチラまで！

本日は、プレゼントがあります。
「SMAPポータブルカトラリーセット」

 
こちらを、抽選で５セットプレゼントしています。

欲しい方は住所、氏名、電話番号などの連絡先を明記の上

ミラクルにメールください。

アドレスは・・・anna@bayfm.co.jp

こちらまでお送りください。

毎週、ここに来て天気をチェックするのが習慣・・・

今日も良い天気かな・・・っと思うANNAがお届けするミラクル。

本日のテーマは･･･「　 ザ・習慣　はずせないルーティーン！   」 

絶対に外せない！やんなきゃダメ！これなきゃあかん！

そんな、あなたの「習慣」　ルーティーンエピソードを大募集します。　 

メッセージはコチラまで

きょうのミラクル。メッセージテーマは、『赤い糸』の お話。

★この人が運命の人だ！と感じた瞬間は？

★いま思い起こせば、あの時、出会った人が、運命の人だったかも！

★出会った瞬間。マジで、ビビビ！ときた。

★逆に・・・まさか、絶対ない！と思ってた人と結婚してた！な話とか。

★運命の出会いって、どこにありますか？な願望。

★幼なじみのアイツと、赤い糸で結ばれていた！

あなたの「赤い糸」伝説、教えて下さい！

メッセージはコチラまで

2013年アサヒビールイメージガールの「堀口ひかる」さんが

遊びに来てくれました。

堀口さんは、全国各地をまわって、

アサヒビールの商品や企業活動をPRしているそうです。

そして、今日は「クリアアサヒ プライムリッチ」を持ってきてくれました。

ビールは20歳になってから飲んでくださいね！！

堀口さん、素敵な笑顔と「クリアアサヒ プライムリッチ」

ありがとうございました。

今日のアンナライズは、

『フワフワムースのかみねんどシリーズ』。

普通の粘土と全然ちがうんですー！

手につかず、軽くてやわらか！

形をつくっても、スポンジのような仕上がり！ひびわれしません。

さらに！ねんど同士の色まぜや水性ペンでの色つけができます。

アンナ家でも大ヒット中！リピート買いされてまーす。

でもって！ケーキの型を使って作ると

ホントのケーキみたい！

軽くてフワフワな素材だから、かなり美味しそうにできる！！

アンナ家でも週末頑張りましたー。

アンナ家のお嬢たち（6才＆4才）の芸術作品もこんなに美味しそう！

今日はこちらを2名様にプレゼント！

ご希望の方は住所・お名前・でんわ番号・ゆうびん番号も書いて

anna@bayfm.co.jp

6月のヤマサデイリーティップスは・・・

料理研究家の平野由希子さんです。

主婦の友社から出ている

『平野由希子のとびきりおいしい！スピードビストロクッキング』

「せっかく食べるなら、家でもムリなく楽しみたい！」を

コンセプトにシンプル素材で時間や手間をなるべく

手をかけないフレンチ晩ごはんを紹介しています。

ミラクルでもレシピを、ふんだんにお聞きしました。

必聴ですぞ～～～！！

お嬢ちゃん達の傑作を記念してパチリ！！

そんなANNAがお届けするミラクル・・・

本日のテーマは･･･「　 記念に・・・  」 

旅先で記念に買ったモノ！

記念に撮影した写真！など

記念にまつわるアナタのエピソードを大募集します。　 

メッセージはコチラまで

今日のミラクルのテーマは！

「それって無駄？」

■せっかく行ったのに、無駄足、踏んじゃった！

■無駄なルール

■無駄な習慣、

■無駄だと思ってたけど、

意外に無駄じゃなかった！

■無駄かもしれなけど、聞いて欲しい自分の話も

大募集！メッセージはコチラまで！

プレゼントもあるよ！

さて、どのご家庭にも、必ずあるという食生活の相棒！

炊飯器にフォーカスして、ご飯によくあう美味しいおかず、

ご飯のお供、コラボすると美味しい珍味、炊き込みご飯レシピ、

そして、炊飯器を「保温できる調理器具」として活用するコーナー。

今日のオリジナルレシピは・・・

「　ブタネギコショウの炊き込みご飯！　 」　

材料は ・・●お米２合

　　　　       ●豚肉　豚１００％の挽肉　１５０グラム

　　　　　　●長ネギ　１本半から２本ぐらい！　かなり多め！

　　　　　　●コショウ！　●ウナギの蒲焼きのタレ！　

　　　　　　●ごま油！　●コンソメ　１個

      　　　　・・・以上が材料です

作り方は、 お釜に２合のお米を洗ってセット！

　　　　　　　お米の上に、豚挽肉をドカンと入れます！

　　　　　　　その上に、コショウを大さじ１ぐらい

　　　　　　　さらに、砕いたコンソメ１個と、

　　　　　　　ウナギの蒲焼きのタレを大さじ３入れます！

　　　　　　　その上に、刻んだネギをタップリ入れます！

　　　　　　　あとは炊くだけ！お釜にお任せ！スイッチオン！

 さあ、炊飯器を「保温できる調理器具」として

活用しちゃう、オリジナルレシピを教えて下さい！

メッセージはコチラまで！