月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

お正月ホウレンソウ

2022/1/3 UP!

おはようございます!
本年もミラクルをよろしくお願いします!

今日のテーマは「お正月ホウレンソウ」!
お正月の報告・連絡・相談 自由にメッセージ送って下さい。

メールは anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

間に合わない〜

2021/12/30 UP!

さあ、年も押し迫って参りました〜。ということで、今年最後のミラクル!

今日のテーマは「間に合わない〜」ぜひご参加くださいね!

年内にやっておかなければいけないこと、

どう考えても間に合わないよな〜というエピソードはこちらまで。

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輝け!にくの日 にく大賞

2021/12/29 UP!

今年最後の「にくの日」に送る、お肉、お肉、お肉、アンドお肉の祭典です!
あなたの、今年一番のお肉レシピ、高タンパクスタミナ体験、
ジャストミートなお話まってます。


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ズボラだって、いいじゃん!

2021/12/28 UP!

大掃除もまだ!
年賀状もまだ!
おせちの準備もまだ!
でも、ズボラだっていいじゃん!

我こそはズボラチャンピオンだ!という
あなたからの情報お待ちしています!

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12月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2021/12/27 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
アイディア料理研究家のmakoさんにご登場頂いています!

今日のレシピは『カットわかめのしょうが煮』です!

【材料】

カットわかめ、水、おろししょうが、めんつゆ

【作り方】

●鍋に水、わかめを入れて火にかけます

●煮たったらおろししょうが、めんつゆを加えて

 ひと煮立ちさせたら完成です。

※ちなみに・・・

カットわかめは他にも簡単なレシピがあります。

焼き肉のタレ、鶏ガラスープの素、ごま油があれば、

「焼肉屋さん風スープ」が作れます。

材料を入れてひと煮立ちさせるだけです。

お好みで七味とうがらしをふるのもオススメです。

makoさんのレシピ本

「買い物1回でOK!どんなずぼらさんでも1週間の夜ごはんがつくれる本」
KADOKAWAより絶賛発売中です。

Amazonからのご購入はコチラから!
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あと5日どうする?

2021/12/27 UP!

おはようございます!

今日のメールテーマは「あと5日どうする?」
年内残り5日どんな風に過ごしますか?

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ないものねだり

2021/12/23 UP!

今日のリサーチテーマは「ないものねだり」。
手に入らないとわかっているから欲しくなる!
自分にないもの、品薄なもの、
あなたが今、入手困難だと思うものはなんですか?

メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください!
詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

地味うれしい!うひょ大賞

2021/12/22 UP!

大きいハッピーだけではありません!
地味なうひょの中に、人生の本質あり!
あなただけの小さなガッツポーズ!
けして派手ではないけれど、自分的には地味うれしい!
そんな体験を、いろいろ教えて下さい。
今年の地味うれしいの総決算でお願いします。

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詳しくは、番組ツイッターをチェック!!
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キラキラひかる!

2021/12/21 UP!

♪もう、いーくつ寝ると クリスマス・イヴ〜
きょうは、あなたのまわりの「キラキラ」な
もの・こと・人の情報をお待ちしています。

キラキラを探してポジティブに行こう!キャンペーン展開!

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12月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2021/12/20 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
アイディア料理研究家のmakoさんにご登場頂いています!

今日のレシピは『手羽にんにく』です!

【材料】 

冷凍とり手羽先、水、しょうゆ、みりん、めんつゆ、

おろしにんにく、サラダ油

【作り方】

●フライパンに油を熱して、冷凍手羽先、水を入れてフタをして、

 10分くらい火にかけます。

●手羽先に火が通るまで蒸し焼きにします。

●ふたをはずして強火にして、両面に焼き色をつけます。

●しょうゆ、みりん、めんつゆ、おろしにんにくを加えて、煮絡めたら完成です。

makoさんのレシピ本

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