今日のリサーチテーマは・・・「　好きな手触り肌触り　」

あなたは何に触れると、ぬくもり、やすらぎを感じますか？
気になる！クセになる！求めてしまう！
そんな「手触り・肌触り」について教えてください

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さあ、想像してください。
目の前のほどよく沸いたお湯があります！
あなたなら、どう使いますか？

きょうは「お湯トーーーク」で3時間！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
駒澤大学陸上競技部寮母さんで 栄養士の大八木京子さんにご登場頂いています！

今日のレシピは『厚揚げ入りホイコーロー』です！

【材料】

豚もも薄切り肉、厚揚げ、キャベツ、にんじん、みじん切りの

にんにくとしょうが、ごま油、調味料入り八丁味噌、みりん、酒、醤油、砂糖

【作り方】

●キャベツはひと口大のざく切り、にんじんは短冊切り、

　厚揚げは１センチの厚さに、豚肉は５センチ幅に切ります。

●フライパンにごま油を熱して、にんにく、しょうがを弱火で炒め、

　香りが出てきたら豚肉、厚揚げを加えて、肉に火が通るまで炒めます。

●キャベツとにんじんを加えて炒めます。

●しんなりとしたら、調味料入り八丁味噌、みりん、酒、醤油、

砂糖を加えて、よく混ぜ合わせたら完成です。

※これで持久力アップを狙います。※甘みそ味でご飯が進みます。

※辛めがお好みの方は豆板醤を加えるのもおすすめです。

大八木京子さんのレシピ本「駅伝ごはん　駒澤大学陸上競技部のスポーツ応援レシピ」
ベースボール・マガジン社より絶賛発売中です。

おはようございます☀︎
今週も「ミラクル」よろしくお願いします！

今日は「ネギトーーク」！
ネギのこだわり、オススメのネギ料理、ネギの思い出などなど…
あなたのネギ愛お待ちしてます！

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今日のリサーチテーマは「あの道、この道」。
みなさん、様々な道を歩いて来られたと思います。
時には走ったり、立ち止まったり・・・
今日は、そんな印象深い「道」のお話、聞かせて下さい！

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きょうのミラクル！リサーチテーマは「世界にひとつだけの、コレ！」
アスリートの「世界一」を決める冬季オリンピックの開幕まで、あと２日！
北京に先駆けて、ここ幕張が世界一を決めるステージです！！！
あなただけのオンリーワンな、
モノ・コト・クセ・アレ・ソレ・ナニ・コレを、リサーチ！

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「にお・い」の日のきょうは、

“好きな匂い”を大調査！

（誰にも分かってもらえないけど）
この匂いがめっちゃ好き！という匂いフェチ情報もどうぞ！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『きなこ棒』です！

【材料】

オートミール30g

きな粉、豆乳、低糖質甘味料、有塩バター

【作り方】

●耐熱容器にオートミール30gときな粉、豆乳、低糖質甘味料を入れて

混ぜ合わせ、レンジ1分で米化します。

●そこに、きな粉、有塩バターを入れてよく混ぜ、

3等分してそれぞれ棒状に伸ばして、クッキングシートの上に並べます。

●レンジで2分30秒チンし、粗熱が取れたら
器にのせて仕上げにきな粉をふって完成です。

※見た目も味もまるできなこ棒

　昔ながらの素朴な甘みにほっと癒されます。

これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」よろしくお願いします！

今日のメールテーマは「スニーカートーク」！
スニーカーにまつわるメッセージお待ちしています♪

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ミラクルはリクエスト企画「ミラクルミュージックパウダー」を開催中！
音楽のパウダーを全身で浴びていただきます！

今日のリクエストテーマは、「やる気パウダー」！
自分を奮い立たせてくれる１曲をぜひ、リクエストして下さい！
もちろん、アマゾンギフト券が当たる「おみくじ企画」も、やっちゃいます！

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