おはようございます！

今週のミラクルはスペシャル企画をお届け！
「ミラクルリクエストパーティー　ハッピーラッキーありがとー５７５」
暮らしの中で感じたハッピーで、ラッキーで、ありがとーーーなこと！
５７５のショートワード「ファイブ・セブン・ファイブ」に、リクエスト曲を添えてご参加ください。

日替わりでテーマが変わります。
今日のテーマは「友達にありがとう！」
友達のおかげで頑張れた、相談に乗ってくれた、とにかく楽しかった、
などなど、友達へのありがとう！にまつわることならなんでもOKです！

そして！メールでエントリーするだけで、笑いが止まらないチャンスあり！
「総額５３万円争奪！現金プレゼント」へのチャレンジ権を、あなたに！
３５周年だから３５万・・・ではなく、その先の未来を目指して！
ひっくり返して「総額５３万円」の現金プレゼントです。
くじを引いて決定する金額は、なんと現金最大１０万円！ハズレくじなし！

メールに、郵便番号、住所、お名前、年齢、お電話番号を書くのをお忘れなく！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「元カレ、元カノの話」
人肌恋しい秋！昔、付き合っていた恋人のことを思い出しちゃったりして・・・
どんな人だったのか、どんなお付き合いをしていたのか？思い出しながらメールを！！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのリサーチテーマは・・・「　カントクって呼んで！　」
ズバリ、あなたは何をチェックする現場カントクですか？
ズバリ、何が得意？何が気になる？何をすぐ見ちゃう？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

●メールテーマは・・・「せっけんトーーーク！」
シャンプー、リンス、ボディーソープなど、
あなたのこだわりは何ですか？
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「こっちのけんと」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、おにぎり研究家のココチャンネルさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ウインナー&目玉焼きの折りたたみおにぎり」です！

【材料】

焼きのり、ごはん、卵、グリーンアスパラガス、ウインナーソーセージ、

リーフレタス、マヨネーズ、トマトケチャップ、マスタード

【作り方】

●ラップ 2 枚を少し重ねて、焼きのりよりひとまわり大きめのサイズに

  広げます。焼きのりをのせて手前の中央にキッチンバサミで切り込みを入れます。

●焼きのりの左奥のスペースにごはんとアスパラをのせ、

  左手前のスペースには、ごはんとウインナーをのせ、

ケチャップをかけて粒マスタードをのせます。

●焼きのりの右奥のスペースにリーフレタスをのせ、マヨネーズをかけます。

  右手前のスペースには目玉焼きをのせる。

のりの上に具材を4つ分けて置くイメージです。

●具がくずれないように注意しながら、右手前の目玉焼きから

 　反時計まわりにパタンパタンと折りたたんでいきます。

ラップで包み、半分に切ったら完成です。

おにぎり研究家・ココチャンネルさんのレシピ本「にぎらないおにぎり」

Gakkenより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「文化祭メモリー」！
今の時期は文化祭シーズンということで、文化祭の思い出を教えて下さい。
子供の文化祭事情もOKです！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「見たいもの見たくないもの」
今日は目の愛護デー。
ということで、あなたがその目で見たいもの、見たくないものを教えてください！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのリサーチテーマは・・・　「　好きな略語　」
「短くして使ってる言葉 ＝ 略語」はなーんだ？ の３時間！
言葉はコミュニケーションツール！
いろんなカタチになって広がっていく「生き物」とも言えます。
言葉のメディア「ラジオ」として、いろんな略語のコミュ力を探ります。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

●メールテーマは・・・「ホットか？アイスか？」
やっと秋めいてきた今日このごろ。
いま口にしたいのは、ホット系？アイス系？
メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「東田トモヒロ」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、おにぎり研究家のココチャンネルさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「基本のにぎらないおにぎり」です！

【材料】

焼きのり、ごはん、梅干し

【作り方】

●焼きのりを横向きに置いて、左側にごはんを広げてのせます。

このとき、好みで塩をふってもOKです。

●ごはんの中央に、種を取り除いた梅干しを1個のせます。

そこに、ふんわりと具にかぶせるようにごはんをのせます。

●焼きのりの左奥の角を持ち上げ、ごはんの中央に向かって折りたたみます。

次に、焼きのりの左手前から右奥に向かってごはんごと返します。

最後に左奥から右手前に向かってごはんごと起こして、

のりを巻き終えたら、梅干しを上にちょこんとトッピングして完成です。

おにぎり研究家・ココチャンネルさんのレシピ本「にぎらないおにぎり」

Gakkenより絶賛発売中です。