毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、せいろ料理インフルエンサーで栄養士のサヤさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「憧れ目玉蒸しパンプレート」です！

【材料】

食パン、卵、マッシュルーム、ブロッコリー、輪切りのトマト、厚切りベーコン、

塩・コショウ、オリーブオイル

＜作り方＞

●ブロッコリーは食べやすいサイズに切ります。

●ベーコンは2〜3等分に切ります。

●せいろにクッキングシートを敷き、食パン、ベーコン、

　トマト、ブロッコリー、マッシュルームを入れます。

●食パンにコップの底を押し当ててくぼみを作り、卵を落とし入れます。

●5分〜10分蒸します。

●パンに塩・コショウ、野菜に塩・コショウ、オリーブオイルをかければ完成です。

せいろ料理インフルエンサーで栄養士のサヤさんの書籍

「世界一カンタンでおいしい せいろレシピ」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「これストックしています」！
あなたが防災対策としてどんなモノをストックしているのか、リサーチしていきます。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

おはようございます！
夏の恒例企画「サマーリゾート」最終日！

今週は「ミラクル リクエストパーティー 夏の国宝ミュージック」と題して、
あなたからのリクエストソングで3時間お届けします。

今日のリサーチテーマは「国宝級にかっこいい！かわいい！」
憧れのメチャクチャかっこいいあの人！
見るだけで癒されるかわいいもの！そんな人、アイテム、仕草をリサーチします！

さらに今週は、メッセージを送ってくれた人の中から抽選で
ガラガラポンの「福引き」で、プレゼントが当たるチャンス！
郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

おはようございます！
夏の恒例企画「サマーリゾート」ラストウィーク！

今週は「ミラクル リクエストパーティー 夏の国宝ミュージック」と題して、
あなたからのリクエストソングで3時間お届けします。

今日のリサーチテーマは「国宝級の ♪おのろけぇ♪」」
アツアツのおのろけエピソードを、リクエスト曲とともに！

さらに今週は、メッセージを送ってくれた人の中から抽選で
ガラガラポンの「福引き」で、プレゼントが当たるチャンス！
郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

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夏の恒例企画「サマーリゾート」ラストウィーク！

今週は「ミラクル リクエストパーティー 夏の国宝ミュージック」と題して、
あなたからのリクエストソングで3時間お届けします。

今日のリサーチテーマは「国宝級にやっちまったー！」
思い出すだけでも恥ずかしい失敗談をどうぞ。

さらに今週は、メッセージを送ってくれた人の中から抽選で
ガラガラポンの「福引き」で、プレゼントが当たるチャンス！
郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

ヤマサデイリーティップスコーナーには
氷川きよしさん登場！美味しい話を聞かせてくれます！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、作家・料理家の樋口直哉さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「鶏の照り焼き」です！

【材料】

鶏もも肉（1枚）、塩、

醤油（大さじ1）、みりん（大さじ1）、

砂糖（大さじ1/2〜1）、酒（大さじ2）

【作り方】

●鶏もも肉に塩を振って、15分置きます。

●フッ素樹脂加工のフライパンに皮を下にした鶏もも肉を入れ中火にかけます。

はじめのうちはフライ返しなどで皮を伸ばしてください。

　バチバチと音が大きくなったら火を弱めます。3分が目安です。

　5分経ちふちが白くなったら裏返し、出てきた脂をふきとります。

●醤油、みりん、砂糖、酒を加え中火に戻し、蓋をして蒸し焼きにします。

●蓋の内側に蒸気が溜まったら弱火に落とし５分火を通します。

●繊維を断つように切り分け、器にもりつけたら完成です。

作家・料理家の樋口直哉さんの書籍「料理1日目」

光文社より絶賛発売中です。

夏の恒例企画「サマーリゾート」ラストウィーク！

今週は「ミラクル リクエストパーティー 夏の国宝ミュージック」と題して、
あなたからのリクエストソングで3時間お届けします。

今日のリサーチテーマは「国宝級！これはホントに美味かった！」
人生で忘れることができない「これは国宝級に美味しかったなー！」と
思い出す食べ物といえば一体なんでしょうか？

さらに今週は、メッセージを送ってくれた人の中から抽選で
ガラガラポンの「福引き」で、プレゼントが当たるチャンス！
郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

おはようございます！
「ミラクルサマーリゾート2025」開催中!!!

きょうのリサーチテーマは「思い出花火」。
花火大会や手持ち花火、思い出の花火エピソードお待ちしています。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
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おはようございます！
「ミラクルサマーリゾート2025」開催中!!!

きょうのリサーチテーマは・・・ 「 夏のメモ・メモ・メモ 」
この夏、リアルにメモした言葉!スクリーンショットした画面!
写真でメモ「写メモ」したことなどなど!メモしたことを探る3時間!!!

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ミラクルサマーリゾート2025開催中！

今日のリサーチテーマは「夏にまだやってないことは？」
夏、終盤戦。駆け込みで楽しみたい夏の予定は？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
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ヤマサコーナーには
「Lienel」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

11時40分頃には期間限定コーナー
「東京電力エナジーパワーpresentsもっと知りたい！太陽光発電」
このコーナーにメールをいただいた方の中から、
抽選で20名様に、番組オリジナルクオカード3000円分と、
東京電力エナジーパートナー・オリジナル3色ボールペンを
セットにして、プレゼントです。