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2024/3/4 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！
今日のテーマは「ポテサラ選手権」！
皆さんはどんなポテトサラダが好きですか？
入れる具材、おすすめの食べ方、ちょっとしたポテサラメモリーなど、
ポテトサラダにまつわることならなんでもOKです。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/29 UP!
今日は４年に１度の2月29日・・・閏年ですからね！
そこでテーマは「お久しぶりです」。
しばらく会っていない人、全然使ってないあれ、
久しぶりに会ったり、出したりしてみませんか？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/28 UP!
きょうのリサーチテーマは・・・ 「 変化変身 」
最近変わった！変えた！リニューアルした！チェンジした！変わったって言われた！
移りゆく季節の中で あなたの「変化変身」を探る３時間！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/27 UP!
体調管理には、栄養満点のフルーツで！
あなたのフルーツ・エピソードを大募集！
大好きベスト1フルーツは？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/26 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「かぼちゃと豚肉の重ね蒸し」です！
【材料】
豚ロース肉しゃぶしゃぶ用、塩、かぼちゃ
ピザ用チーズ、ポン酢しょうゆ
【作り方】
●豚肉は、かぼちゃの横幅に合わせた長さに切り、塩で下味を付けます。
●耐熱容かぼちゃと豚肉をずらして並べる。
●その上にピザ用チーズをふり、ラップをして
600Wで3分、電子レンジ加熱します。
●最後にポン酢しょうゆをかけたら完成です。
道江美貴子（みちえ・みきこ）さんのレシピ本
「あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ」
ワニブックスより絶賛発売中です。
2024/2/26 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！
今日のテーマは「これでキレイになりました」！
いまの時代、女性だけじゃなく美容に興味のある男性も多いです。
そこで今日はあなたの美容術について教えてください。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/22 UP!
今日のテーマは「やらなきゃ案件」でお送りします。
気になってはいるけれど、なかなか手をつけられないあれこれ、ありませんか？
ミラクルが、あなたの重い腰を上げるお手伝いするかも！？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/21 UP!
きょうのリサーチテーマは・・・ 「 なにネーゼ？ 」
あなたの好きなコトに「ネーゼ」をドッキング！
いろんなタイプの「ネーゼさん」大集合の３時間！
あなたは今、なにネーゼですか？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/20 UP!
日本を訪れる外国人観光客にも大人気！
「自販機」あるあるを大調査！
あなたの自販機エピソードは？
懐かしのレトロ自販機で何買った？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/19 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています！
今日のレシピは「ブリと野菜の香味焼き」です！
【材料】
ブリ切り身、片栗粉、レンコン、ピーマン、サラダ油
しょうゆ、酢、砂糖、ニンニク、ショウガ、長ねぎ
【作り方】
●フライパンにサラダ油を引き中火にかけます。
●片栗粉をまぶしたブリ、レンコン、ピーマンを並べ、両面を焼きます。
●しょうゆ、酢、砂糖、ニンニク、ショウガ、長ねぎを混ぜ合わせます。
●最後に具材に加えて煮絡めたら完成です。
道江美貴子（みちえ・みきこ）さんのレシピ本
「あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ」
ワニブックスより絶賛発売中です。
