届いてうれしい「箱」の中身は何ですか？
今欲しい、すぐ欲しい、ずっと欲しい！
あなたの欲望を大募集！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士の岸村康代さんにご登場頂いています！

今日のレシピは『レンチンだけ、きんぴらニンジン』です！

【材料】

ニンジン　1本　　　醤油・砂糖・酒：各大さじ1弱

ごま油：小さじ１　　いりごま（白）：適量

【作り方】

●ニンジンをスライサーで太めの千切りにし、

　耐熱容器に入れて、醤油・砂糖・酒を混ぜます

●電子レンジで2分から3分ほど柔らかくなるまで加熱します

●ごま油を回しかけ、ごまを振ったら完成です。

岸村康代さんの書籍

「続食べ（つづたべ） ～結果が出る食べ方がカンタンに続く方法」
かんき出版より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週もミラクルよろしくお願いします！

今日のテーマは「洗濯大好き！」
洗濯のこだわり、裏技、悩み、失敗談などなど・・・
是非教えてください！

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サマキャン実施中のベイエフエム！
「ミラクル」でも、夏限定のスペシャル企画をご用意しています！
「ミラクル サマーリゾート」！
８月25日まで、あなたの夏をいろんな音や企画で盛り上げちゃいます。

そして今日のリサーチテーマは「Tシャツを着て出かけよう！」
夏ファッションのド定番！Tシャツの楽しみ方を教えて！
どうしても捨てられない年期ものや、クセつよデザインも大歓迎！

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８月25日までの期間限定！あなたの夏をいろんな音や企画で彩ります。
水曜ミラクルの１１時には、夏グルメにフォーカスした「お袋さんサマー」もあります。

あなたの夏に迫る、今日のリサーチテーマは「　ミラクル　サマーマシマシ！　」
いつもより多め！出番が増えてる！活躍するシーン多し！
どんなことが、この夏、マシマシになってますか？

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サマーリゾート開催中のミラクル！
ナンバープレートを語呂っちゃえば、
渋滞してても、ちょっぴり楽しい旅気分！

あなたのナンバープレートを
語呂合わせすると？

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
DEEN池森秀一さんにご登場頂いています！

今日のレシピは『納豆あさりつけそば』です！

【材料】

更科そば

納豆（２パック）、あさり水煮（１缶）、

【作り方】

●フライパンにオリーブオイル（大さじ４）、

ニンニク、鷹の爪を入れて、風味をつける。

あさりの水煮を缶ごと入れる。納豆も入れて炒める。

●水６００ccを入れる。

●３倍濃縮のめんつゆ（大さじ９）入れて完成。

●トッピングに刻みのり。刻んだ大葉。ねぎ。

●最後にオリーブオイルを振って完成。

DEEN池森秀一さんのレシピ本

『DEEN池森の「創作」乾麺蕎麦レシピ 分とく山・野崎洋光監修』小学館より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「勉強になりました！」
あれは勉強になったなぁ〜！なんてこと教えてください。

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８月２５日までの期間限定！夏を音で楽しむサマーリゾート！ということで、
涼しげなBGMや特別企画もご用意しています！
そして今日のリサーチテーマは「夏音キングダム」。
あなたが感じる夏の音、夏らしい音色　を教えてください。

そして、今日はミラクルに奇跡が！まさに“ミラクル”が起こります！
あのモノマネで人気の「ミラクルひかる」さんがゲストに来てくださいます！

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あなたの夏に迫る、今日のリサーチテーマは「　夏のしあわせぇぇぇぇ　」
大きなしあわせぇから、小さなラッキー、ハッピー、グッドチョイスまで！
気持ちいい、心地いい、思わず笑顔になった、笑顔を見れた！
そんな「しあわせ」をシェアして、みんなでミラクルを起こしましょ！

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