紅茶に旬のフルーツをプラスすると
おいしい上に、体の調子を整えることもできるそうです。
ということで、スペシャリストをスタジオにお迎えして
おいしくて、元気になれる「フルーツin紅茶」をご紹介いただきました。

お越しいただいたのは、大泉書店から出版された書籍「からだを整える フルーツin 紅茶」の
監修をつとめられた、薬日本堂漢方スクール講師で薬剤師の斉藤友香理さんです。

普通に紅茶を頂くではなくて、そこにフルーツ ...

１１月も中旬になって年賀状のコマーシャルとか、
おせちの予約とか、目につくようになってきましたね。。
そこで、今日は来年の手帳やカレンダーをチェック！

みなさんはもう来年の手帳やカレンダー、買いましたか？
雑貨店などではこの時期毎年ずらーっと展開されていますよね！
表紙で選ぶか、中身で選ぶか・・・
私も毎年とっても悩んでしまいます！

カレンダーは、東京オリンピックが開催されることもあり、
スポーツ選手のもの ...

キャベツの千切り、オニオンスライス・・・
上手にできると、毎日のお料理も気分が上がりますよね！
ということで、和・洋・中、あらゆる料理に精通したスペシャリストに
切り方のコツ伺いました！

お話を伺ったのは、料理研究家の川上文代さん。
調理学校の講師として、そしてテレビや雑誌でもご活躍の川上さん。
これまでに出版されたお料理の本は、なんと１２０冊以上！
和・洋・中、あらゆる分野のお料理に精通している、まさに スペシャリス ...