季節に合わせたテーマに素敵な音楽を添えて 心なごむ時間をお届けします。週末の朝を一緒に過ごしませんか?

Every Sat. 11:00～11:50

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野菜伝道師＊＊

2014/8/2 UP!

今週は、千葉のおいしい夏野菜に注目！！
・・・ということで、シニア野菜ソムリエで現在「千葉の野菜伝道師」として
活躍中の高原和江さんにおいしい野菜の食べ方、伺いました！！

飽きたら野菜の切り方を変えてみたり、トマトを水に浮かべてトマトすくい・・・
野菜嫌いなお子様でも楽しく食べられちゃう！？

高原和江さんのお住まいのいすみ市では
８月中、ブルーベリーの摘み取り体験が毎日のように行われているそうです！
興味のある方はぜ ...

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絵本「おかえし」

2014/7/26 UP!

今日ご紹介した絵本は

作： 村山 桂子
絵： 織茂 恭子

「おかえし」

福音館書店から出ています。 ...

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夏バテ予防のカラダづくり！

2014/7/26 UP!

今週は夏バテ予防ストレッチ！
教えてくれたのは、以前番組にお越しいただいた有賀暁子さん！
今はナチュラルボディバランス アドバイザー のakikoさんとしてご活躍中です！

誰でも簡単に出来るストレッチ・・・いかがでしたか？
夏は「冷え」にも注意なんですね！
おなか周りをさするだけでも変わってくるかも・・・！？


ではみなさんご一緒にo(^-^)o ...

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