地震、豪雨、台風・・・

いつやってくるかわからない自然災害に備えて、普段から心がけたい防災の意識。

特に、「自宅で避難」というパターンも多くなっている今、できることは何でしょうか・・・

ということで、防災士の資格を持ち、先日「おうち避難のためのマンガ防災図鑑」を出版した

人気イラストレーター、草野かおるさんにお話伺いました。

先日飛鳥新社から出たのがこちらの「おうち避難のためのマンガ防災図鑑」

草野さんはそもそも、PT ...

恒例　川柳大会。

今回のお題は『自由』でした！

コロナ禍ですごしているからか、この「自由」という言葉が、この夏は、一層キラキラ輝いて聞こえますよね。

そこで、「自由」をイメージしての一句。

みなさんから寄せられた作品、ご紹介しました。

マスクを外して自由に遊びたい一句や、おかわり自由！などなど

様々な自由川柳がありました！

本当に、早く自由になる時が来るといいですね。

さて、次回の川柳大会、お題 ...

６月に、飛鳥新社から発売された本

「魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢が良くなるすごい本」が話題の

理学療法士で、アレクサンダー・テクニーク講師の大橋しんさん。

ハードなトレーニングは必要なし。

魔法の言葉を唱えるだけでいいというこの方法。

ということで大橋さんにお電話で実際にやっていただきました！

その話題の本がこちら

姿勢を良くするというと、多くの人は身体に力が入ってしまう・・

これがかえ ...