ヘアケア、という言葉はよく聞きますが、

髪トレ＝髪のトレーニングって、ちょっと新鮮な響きですよね。

体の内側から、髪を鍛えて美しくなる、この秋の注目ワード「髪トレ」。

今日は、髪トレのスペシャリストに、教えていただきました。

お話しを伺ったのは、主婦の友社から先日発売された本

「髪トレ〜もうケアはいらない　美髪の法則」の著者で

ヘアケアスペシャリストの　余慶尚美さん。

この本は、カラー・パーマ・年齢に負けな ...

最近美里さんのはまっていること”暗記”についてお話ししました！

歴代総理大臣から始まり、今では世界の国旗も完璧に覚えた！とのこと。

職業柄、台詞を覚えて、本番が終わったらすぐに忘れる、とのことでしたが

最近は物事を暗記して、それを定着させることを目標にしているんだとか！

なかなか、歴代総理大臣の名前とか、世界の国旗を記憶している方は少ないのではないでしょうか！？

毎朝起きたらベッドで総理大臣の名前をぶつぶつと唱える・・・と考えると ...

コロナの影響で、旅をすることが　難しい今人気を集めている本のひとつ。

それが「絵本のようにめくる　世界遺産の物語」。

美しさに言葉を失ってしまうような自然の絶景や、人々の叡智が作り上げた古代の建築物など、

地球上に点在する「世界遺産」を、美しい写真で紹介した本。

そんな本の監修を務められた、

NPO法人世界遺産アカデミー研究員 本田陽子さんにお話を伺いました。

本田さんが監修された、「絵本のようにめくる　世界遺産の物語 ...