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ぼーっとしよう
2025/8/30 UP!
今日のテーマは「ぼーっとしよう」。
夏の暑さで疲れた心と体を休ませるために、今、必要な行為ですよね。
そんな中、その名も「TOKYOぼーっとする大会」が9月27日に開催されます。
2014年に韓国で生まれたこの大会は、2023年に日本でも初開催。
とにかく90分間、ぼーっとすることを競う大会です。
膨大な情報に溢れた現代社会に、一石を投じる超異色イベント！
日本一、ぼーっとしている人を目指しませんか？
ちなみに。ぼーっとすることは、実は様々なメリットがあると考えられています。
この時、脳は「デフォルトモードネットワーク（DMN）」という部位を活性化し、
記憶の整理や情報処理を行っています。
これによって、集中力や記憶力がアップすると考えられています。
特に、スマホを終始見ている私たちは、常に多くの情報にさらされているため、
意識的にぼーっとする時間を持つことが重要なんですよね〜。
