今週のミラクルはスペシャル企画！
リクエストマジック！ミラクルミュージックパウダー！

きょう水曜日は、ココロとカラダが熱くなる！あがる！
ホットホットなダンスナンバーのリクエスト「ダンスダンスパウダー」
最高で１万円分のアマゾンギフト券が当たる「おみくじ企画」も、やっちゃいます！
リクエストを送るだけでエントリー完了！どんどんご参加くださいませ！

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大好評リクエスト企画！
「ミラクルミュージックパウダー」

きょうは 「ろまんちっくパウダー！」を大放出！

★初恋のあの頃によく聴いていた名曲！
★ラブラブだったあの頃に聴いていた名曲！
★デート中に流れていた思い出の名曲！
など エピソードを添えて、
じゃんじゃん、リクエストどーぞ！

アマゾンギフト券が当たる「おみくじ企画」も
あるよー！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『ハッシュドもやし』です！

【材料】　

オートミール30g、水50ml、手で短く折ったもやし、ミックスチーズ、

片栗粉、オリーブオイル、塩

※お好みでケチャップとパセリ

【作り方】

●耐熱容器にオートミール30gを入れて水50mlを加えレンジで1分加熱して米化

●そこにもやし、ミックスチーズ、片栗粉を入れて混ぜ合わせます

●フライパンにオリーブオイルをひいて、

混ぜ合わせたもやしを潰しながら広げて、

弱火の中火で両面焼いて塩をふったら完成です。

※外はカリッ、中はもっちりとした食感になります

これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。

おはようございます！

今週はスペシャルウィーク！
「リクエストマジック〜ミラクル・ミュージックパウダー〜」と題し、
ミラクルから”音楽”という名の魔法のパウダーをふりかけちゃいます！

月曜日は、「平成パウダー」！
平成の名曲が思いつきましたら、エピソードを添えてメールをお送りください♪

メールを送っていただいた方の中からは、Amazonギフト券が当たるチャンスも！
Amazonギフト券が欲しい！という方は、メールに住所・お名前・電話番号をお忘れなく。

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きょうのリサーチテーマは・・・「　のりものミラクル　」

ゆりかご、ベビーカー、スケボー、三輪車、自転車、バイク、クルマ、鉄道、バス、
飛行機、船、アンドmore！
あなたの「のりものlove」なエピソード、いろいろ教えて下さい！

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きょうはお休みのＡＮＮＡに代わって
戦隊ヒーロー大好き！宮島咲良が担当！

あなたのことを「○○レンジャー」くくりで
教えて下さい。

例：私、猫好き！「猫レンジャー」でーす！ などなど

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
オートミール米化レシピ研究家のこれぞうさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『しらすバターTKO』です！

【材料】　

オートミール30g、水50ml、卵、刻みオクラ、バター、しらす、醤油

【作り方】

●耐熱容器にオートミール30gと水50mlを加えてレンジで1分加熱して米化

●そこに卵とオクラを加えて混ぜ合わせて

バターのせて20秒程チンして軽く混ぜます。

●最後にしらすをのせて醤油かければ完成

※１度食べたらクセになる料理です。

これぞうさんのレシピ本「オートミール米化がっつりヘルシーレシピ」
学研プラスより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」よろしくお願いします！

今日のメールテーマは「いいな〜」
みなさんがうらましいと思うことは何ですか？

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今日のリサーチテーマは「ミラクル動物園」
動物やペットの話、はたまた、この人動物の○○に似てるなどの
エピソードもお待ちしてます。

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今日のリサーチテーマは・・・「 ミラクルレコード　マイ最高記録 」
あなたの自己ベスト、記録にフォーカス！
なにが早い？遅い？どこが重い？軽い？長いのは？短いのは？　
あなたの暮らしを「数字」に置き換えると、どんな感じでしょうか？

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