4/12(月)
【KASHI-WORK/KASHI-GYM】
住所：柏市柏1-1-10 KASHI-WORKビル
電話：04-7197-6726
URL ：＜KASHI-WORK＞　https://kashi-work.jp/coworking/
　　　＜KASHI-GYM＞　　https://gym.kashi-work.jp

4/13(火)
【休止】

4/14(水)
【タイヤショップZERO 春日部店】
住所：埼玉県春日部市樋籠542

4/15(木)
【休止】

おはようございます！
今日のリサーチテーマは「マイラッキーナンバー」。
数字にまつわるお話や、好きな数字、
自分だけのラッキー・ナンバーなど、数字でつなぐ３時間です！

詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

おはようございます！
 きょうのリサーチテーマは・・・ 「 ミラクル不動産・スプリング  」

ミラクル半期に一度ぐらいのペースで設定する鉄板のテーマです！
あなたのおうち！お部屋！お風呂！キッチン、リビングのこだわりなど、
この春のおうち周りのあれこれ教えて下さい。

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あなたの「てぇーへんだー！」なニュースな出来事は？
超プライベートで細かすぎるエピソードでもOKです！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、

グルメエンターテイナーのフォーリンデブはっしーさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『牛肉の納豆板醤（なっとうばんじゃん）炒め』です！

【材料】

牛切り落とし肉、納豆、豆板醤、サラダ油

【作り方】

●フライパンで油を熱して、牛肉を炒めます。

●焼き色がついたら納豆と豆板醤を入れます。

●同時に両手一杯分の水を入れて炒めます。（１００ミリリットル）

●お皿にもって、お好みで万能ネギを散らせば完成です。

※所要時間は５分です！

「フォーリンデブはっしーのエンタメレシピ」

主婦の友社より絶賛発売中です。

おはようございます！

今日のテーマは「デビュー！」
あなたがデビューしたいこと デビューしたことは何でしょうか？

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おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「どんだけハンバーグ」。
ミラクルで、ハンバーグ愛を語ってみませんか？
お好みの具や味付け、アレンジメニューも教えてくださいね！

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おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「　ニュー　」
新しく買ったモノ、新しくしたいコト、あなたのおニュー、
ブランニューをリサーチ！新生活のドキドキワクワクも待ってます。

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おはようございます！
春からの新生活、身に付けるものが変われば、気分も一気に上がるもの。

そこで今日は、「制服ものがたり」を大調査！
青春時代の学生服の思い出から、職場のユニフォーム、
エプロン事情なんかも聞いちゃいます！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
料理家のぐっち夫婦にご登場頂いています！

今日のレシピは『鶏もものカレー漬け』です！

【材料】

鶏もも肉、赤パプリカ

調味料（プレーンヨーグルト、カレー粉、酒、塩、こしょう、すりおろしニンニク）

【作り方】

●鶏もも肉を保存袋に入れて調味料を加えます。

●もみ込んだら、平らにして冷凍庫に入れて寝かせます。

●食べる前の日に冷蔵庫に移して解凍しておきます。

●当日、パプリカを一口大に切って、爪楊枝に鶏もも肉とパプリカを１個ずつ刺します。

●オーブントースターのトレーに乗せて、

　７、８分、焼き色がつくまで焼いたら完成です。

「ぐっち夫婦のお弁当大作戦」

家の光協会より絶賛発売中です。