毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
料理家・ハマごはんさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『究極のよだれサーモン』です！

【材料】　

じゃがいも、水、牛乳、ベーコン、ピザ用チーズ、コンソメ、黒胡椒、パセリ

【作り方】

●耐熱容器に皮を剥いて一口大に切ったじゃがいも、

水を入れてラップをかけて600W4分チンします。

●取り出してベーコン、牛乳、ピザ用チーズ、コンソメを加えて

　ラップをかけて600W2分チンします。

●最後に黒胡椒、パセリを適量振って完成です。

※牛乳がふきこぼれないようにボウルか

深さのあるお皿を使うのがポイントです。

料理家・ハマごはんさんのレシピ本

「ひとり分やる気1%ごはん 美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
「ミラクルサマーリゾート」ラストウィーク！

集大成となる今週は、
「ミラクルサマーリゾート　ミーラーリークー あーるーあーるー」！
きょうから木曜日までの４日間、夏のあるあるをテーマに、
メッセージとリクエストソングを募集していきます。

初日となる今日のテーマは「夏の体力あるある」です！
夏というのは暑さの影響もあって体力を消耗します。
皆さんがこの夏どんなことに体力を使っているか聞いていきます。

そして、あなたのあーるーあーるーになる、期間限定のプレゼントもご用意しています！
抽選で毎日１０名、４日合わせて４０名の方に、
「ミラクルオリジナル手ぬぐい」をプレゼント！
ここだけのスペシャルカラー「紺色」です！
メールに「手ぬぐい欲しい！」と書いてくださいね。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

夏を“音”で楽しむスペシャルエディット「ミラクル サマーリゾート ２０２３」開催中！
今日のリサーチテーマは「夏のやり残し報告！」
８月もラスト１週間！あれまだやってなかった〜という夏体験はありませんか？
ミラクルにぜひ報告してください！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

夏恒例のスペシャルエディット「ミラクル サマーリゾート ２０２３」開催中　
きょうのリサーチテーマは・・・「 わたしの弱いとこ 」
暑さに弱い！雷に弱い！口げんかに弱い！くすぐられると弱い！
甘えてくる娘に弱い！褒められると弱い！サマーセールに弱い！
などなど、いろいろ教えてください。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

いまさら人に聞けないお金の問題。
禁断のおごり、おごられ、割り勘事情を大調査。

先輩後輩、恋人、友達同士で、
おごりおごられ問題のリアルは？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
料理家・ハマごはんさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『究極のよだれサーモン』です！

【材料】　

刺身用サーモン、長ネギ、めんつゆ、ごま油、おろしにんにく、おろし生姜

【作り方】

●容器にサーモン、みじん切りにした長ネギ、めんつゆ、ごま油、

おろしにんにく、おろし生姜を入れて混ぜて30分以上漬けたら完成です。

※サーモンだけじゃなくマグロなどほかの海鮮系を一緒につけても

　美味しく頂けます。

料理家・ハマごはんさんのレシピ本

「ひとり分やる気1%ごはん 美味しいおかずがちゃちゃっと作れるしあわせレシピ500」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクルサマーリゾート」開催中！

今日のテーマは「たまーにやること」！
よくはやらないけどたまにやることってないですか？
たまにやると楽しいこと、たまに食べると美味しいもの
たまにやっちゃう失敗、たまに怒っちゃうことなど、なんでもOKです。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

夏を“音”で楽しむスペシャルエディット「ミラクル サマーリゾート ２０２３」開催中！
今日のリサーチテーマは「夏のオノマトペ！」
２０２３年の夏を、擬音語で表現しちゃいましょう！！
その様子も詳しく解説してください。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

夏を“音”で楽しむスペシャルエディット「ミラクル サマーリゾート ２０２３」開催中！
あなたのサマースタイルに迫るリサーチテーマは・・・「　いいことサマー　」
いいとこ、いい時、いい調子、いい顔、いい声、いい感じ、、、
あなたの夏の「いいネ」は、なんですか？

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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

お盆の渋滞でイライラしがちな今日このごろ。
やさしいエピソードを語り合って、
心ほっこり癒やされていきましょう！

合言葉は「やさしいなあ・・・」

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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪