毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
青木さやかさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『なんの野菜でもいいけれど今夜は白菜豆腐豚肉スープ』です！

【材料】

白菜、豆腐、豚肉、だし、醤油、砂糖、塩

【作り方】

●お湯に、白菜豆腐豚肉の切り落としを入れ、

出汁、醤油、砂糖、塩で味付け。

●胡椒をかけてもいいし、柚子胡椒も美味しい！

●翌日にはうどんを入れて卵をおとして食べる！

※どんな野菜にも合うスープ

青木さやかさんのエッセイ集

「50歳。はじまりの音しか聞こえない 青木さやかの「反省道」」

世界文化社より絶賛発売中です。

おはようございます！
先週までの「リスナー感謝祭　ミラクルパーティー」ご参加ありがとうございました！
今日から通常モードです。

今日のテーマは「キノコでミラクル」！
秋の味覚、きのこで３時間！
好きなきのこ、おすすめのレシピ、きのこの思い出、なんでもOKです！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

１５周年イヤーに突入した「ミラクル」はスペシャル企画！
「リスナー感謝祭　ミラクルパーティー！」開催中！
最終週の今週は「ミラクル リクエストパーティー」
オールリクエストで、あなたの「いま聴きたい曲」に応えていきます。

メッセージテーマは・・・「思い出の写真パーティー！」
この１５年、あなたのスマホやアルバムにはどんな写真が収まっていますか？
そして今日もプレゼント企画。
オリジナルトートバッグや　bayfmサンクス・ドライバーズ・キャンペーンの
ガソリンのギフト券 5,000円分が、抽選で当たります。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

2008年10月にスタートしたこの番組。おかげさまで15周年イヤーに突入！
今までの感謝の気持ちを込めて「リスナー感謝祭　ミラクルパーティー」開催中！

19日（木曜日）まで日替わりでバラエティ豊かなパーティーをお届けしています。

きょうのメールのテーマは「 あの頃のラブ 思い出しパーティー 」
あなたの「あの頃」の「ラブ」と言えばなんですか？
ラブなヒト・モノ・コトのエピソードを、いろいろ思い出しちゃって！
オリジナルトートバッグ、ビンゴで当てちゃって！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ミラクルがスタートした15年前。
あなたは、どこで何をしていましたか？
きょうは、オールリクエストでお届け！
いま聴きたい曲をじゃんじゃんリクエストどうぞ！

ミラクルビンゴに、ガソリン券も当たっちゃう！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
青木さやかさんにご登場頂いています！

今日のレシピは『大好き煮卵』です！

【材料】

たまご、酒、しょうゆ、めんつゆ、ニンニクすりおろし

【作り方】

●卵を半熟に茹でる（熱湯から6分半）。

●水にあげ、かわをむき、酒、しょうゆ、めんつゆ1・1・1につける。

●ニンニクも投入して混ぜたら完成。

●秋のごはんに美味しい常備菜。お弁当にもおすすめ。

青木さやかさんのエッセイ集

「50歳。はじまりの音しか聞こえない 青木さやかの「反省道」」

世界文化社より絶賛発売中です。

2008年10月にスタートしたこの番組。おかげさまで15周年イヤーに突入！
今までの感謝の気持ちを込めて「リスナー感謝祭　ミラクルパーティー」開催中！

19日（木曜日）まで日替わりでバラエティ豊かなパーティーをお届けしています。

今日のパーティーテーマは・・・「サンキューパーティー」！
パートナーなどの家族はもちろん、同僚、友達、恋人、旅先で助けてくれた人など。
あなたの「ありがとうエピソード」を、リクエストソングと共に募集します。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

これまでの感謝の気持ちを込めてこんなスペシャル企画をお届け中！
「リスナー感謝祭　ミラクルパーティー！」
そして、今日のパーティーテーマは・・・「部活何してたパーティー」
文化系、スポーツ系、ユニーク系など、
あなたがいそしんでいた部活動はなんですか？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

きょうのパーティーテーマは「 あの人にナイショパーティー 」
ちょこっとナイショの、あんな秘密で、こっそりトークパーティー！
誰にどんなことがナイショですか？
コッソリ、オリジナルトートバッグ、ビンゴで当てちゃって！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

10／10は、じゅうじゅう・・・
「お好み焼きの日」

あなたの粉もん愛を存分に語ってください！
ミラクルビンゴ！に、リクエストもあるよ。

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！

詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪