おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「子供の頃の夢」
皆さんは子供の頃どんな夢を持っていたでしょうか？

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今日のリサーチテーマは「こたつストーリー！」
日本の冬をあっためてきた「こ・た・つ」！
手足を突っ込むだけで幸せな気分になれちゃう、魔法の家具ですよね！

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きょうのリサーチテーマは・・・　「 ここがウインター！ 」
グッと寒い日が続いています。今度の日曜日は、冬本番の１２月に入ります！！
あなたの、冬すきー！冬だめー！などなど、ウインターなポイントを探る３時間！

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●メールテーマは・・・「ディスイズアペン！」
ペンの日に語りたい、あなたのこだわりのペントーーーク！
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●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「Kroi」が語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、だけメシ料理研究家のちはるさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「トマト缶なし！手羽元と大根のトマト煮込み」です！

【材料】

手羽元、大根、塩、こしょう、薄力粉、オリーブ油、酒

水、にんにく、コンソメ、ケチャップ、めんつゆ、牛乳

【作り方】

●手羽元に塩、こしょうをふって薄力粉をまぶします。

大根は1cm 幅のいちょう切りにする

●フライパンにオリーブ油をひいて手羽元を入れ、強めの中火で表面を焼きます。

●手羽元に軽く火が通ったら酒を加えてひと煮立ちさせ、

 大根と水、にんにく、コンソメ、ケチャップ、めんつゆを加え、

ふたして中火で15分煮込みます。

●ふたを取って強めの中火でソースを煮詰ます。

●1/3 くらいになったら牛乳を加えてまぜたら完成です。

●食材は手羽元、大根だけで作れます。

だけメシ料理研究家のちはるさんのレシピ本「超絶ラクしてほめられる! だけメシ」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「お鍋の時期ですね！」
寒さも増してきてお鍋を楽しんでいる人も多いのではないでしょうか？
あなたのお鍋にまつわるメッセージ、お待ちしています。

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今日のリサーチテーマは「あったかスープ！」
寒くなってきてあったかいスープが飲みたくなりますよね〜。
あなたがいつも飲んでいるスープは？具材はなんですか？

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きょうのリサーチテーマは・・・　「 ゆっくり読みたい早口言葉 」　　　　　
ラジオは言葉のメディア！ということで「言葉」にフォーカスしてまいります！
身の回りで見た聞いた「早口言葉みたいな言葉」や「創作・早口言葉」を大募集！
言いにくそうな早口ワードを組み合わせて、新しい早口言葉、作ってみてください。

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家の間取りの理想と現実を大募集！
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世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「前島亜美」さんが語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、だけメシ料理研究家のちはるさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「新・ピーマンの肉詰め」です！

【材料】

豚こま肉、ピーマン、塩、こしょう、にんにく、サラダ油、酒

しょうゆ、ケチャップ、ウスターソース、牛乳

【作り方】

●豚こま肉に塩、こしょう、にんにくを加えてよくもみ込みます。

●ピーマンはヘタと種をとり、もみ込んだ豚こま肉を詰めます。

●フライパンに油をひき、ピーマンを並べ、

　ふたをして５分中火で蒸し焼きにします。

　ひっくり返して酒をふり、ふたをしてさらに４～５分蒸し焼きにする

●火を弱めて、しょうゆ、ケチャップ、ウスターソースを加えて

　煮詰めながらからめ、ソースが半分まで煮詰めます。

●最後に牛乳を加えて全体になじませたら完成です。

●食材は豚こま肉とピーマンだけで作れます。

だけメシ料理研究家のちはるさんのレシピ本「超絶ラクしてほめられる! だけメシ」

KADOKAWAより絶賛発売中です。