今日は『秋バテ予防〜のんびりのススメ』
からだだけじゃなく、心の疲れを溜めないために、
『のんびりのすすめ』のお話でした！

秋バテとは、その名の通り　秋になってバテてしまう、
体調を崩してしまうということ。
大丈夫！と思っていたけど実は夏の間に疲労が蓄積していて、
それが９月になって症状に出るという方も多いそうです。

そんな方に、メンタルケアの専門家は「なんにもしないこと」を
おすすめすることが多いんだとか ...

今日は、最近噂の『マー活』に注目！
「マー活」って言葉、みなさんはご存知でしたか？
『マー活』の「マー」は、麻婆豆腐の『マー』。
麻婆豆腐に代表される「しびれる辛さのお料理」を食べる活動だそうです。

ということで、四川省公認 四川料理専門家の中川正道さんに
「マー活」について伺いました！
中華料理の「シェフ」ではなくて、『四川料理』を本場に食べにいったり、
本を書いたり、サイトを運営したり、イベントを主催したりと ...

今日はユニークなわんちゃんグッズのお店をご紹介！
なんと、『犬の靴の専門店』が、この夏、お台場にオープンしたんです。
犬の靴・・・実は老犬のためにも良かったり、
さらに、今日は防災の日ですが、犬の『防災グッズ』としても
犬の靴は注目されているそうです！

ということで、犬の靴や靴下について、
「犬の靴・靴下専門店　ドックドッグ」の丸山佳那さんにお話を伺ってきました☆

７月にお台場にオープンしたのが、
愛犬と一 ...