夏は、素足の美しさが目立つ季節。

健康的で、しっかりお手入れされた素足で、夏をたっぷり楽しみたいですよね。

今日は、今シーズン人気のサンダルや、 むくみ解消のストレッチなど、ご紹介しました。

つま先から足の甲まで、レザーで包み込むように、メッシュ状に編み込まれたデザインのサンダルを

「グルカサンダル」というんだそう。

昨シーズンも特に注目を浴びた「グルカサンダル」。

画像を見ると、あ、持ってる！という方 ...

ジメジメした湿気の多いこの時期から、猛暑の夏に向けて睡眠の悩みを抱える人が多いようです。

確かに、寝苦しい日もありますよね。

充実した眠りのために工夫できること、色々ご紹介しました。

まず最近人気なのは、「脳を冷やす枕」。

数年前にベストセラーになった本「スタンフォード式 最高の睡眠」という本に書かれた

快眠のためのメソッドから誕生したという、枕。

一番の特徴は、脳を冷やす！

最新テクノロジ ...

ゆったり時間を過ごしながら、好きな「詩」に出会える・・・

そんな素敵な本屋さんをご紹介。

世田谷の豪徳寺にある、本屋さん「七月堂古書部」。

ご存じの方、いますでしょうか？

本屋さんなんですが、実はお店に並んでいる６〜７割が詩歌の書籍！

ちょっと普通の本屋さんとは違った素敵な空間のお店なんです。

ということで、「七月堂古書部」の後藤聖子さんにお話を伺いました。

http://www.shichigatsudo ...