始まったばかりのゴールデンウイーク、皆さんはどこへお出かけしますか？

新緑の美しいこの時期、日本中どこも魅力的ですが、気になるのが岩手の盛岡。

なぜかというと、今年の初め、世界的に有名な雑誌「ニューヨークタイムズ」で「2023年にいくべき　52ヶ所」という記事が掲載。

旅行のスペシャリストや、ライターの推薦で選ばれた52ヶ所。

その中で、ロンドンに続いて二番目に紹介されたのが岩手県盛岡市。

＜歩いて回れる　宝石のようなスポット＞ ...

さて、今回は、今話題の本『還暦後の４０年〜データで読み解く、ほんとうの「これから」』の

執筆編集を担当されたスペシャリストにお話を伺いました！

人生１００年時代、といわれていますが、そうなると、

還暦＝６０歳を迎えてからも４０年、人生が続きます！

実際、今の時代の「還暦後の４０年」ってどんなものなのか・・・

この『還暦後の４０年〜データで読み解く、ほんとうの「これから」』の執筆編集を

担当されたのは、長澤光太郎さん。 ...

新年度が始まって半月・・・

新生活を、元気に前向きに過ごすための、体と心の整え方についてお送りしました！

その中の一つとして、デスクワークで同じ姿勢の時間が長くて、腰が辛い。

そんな時は「整体」に駆け込む！という方も多いかもしれません。

でも、整体に行く時間も余裕もない・・・という時に注目されている本があります。

その名も「すごい自力整体」という本。

人の手を借りずに、整体のプロの技を自分で行えるメソッ ...