今日のテーマは「若返り」。

さて、私たちはこれまで「アンチエイジング」いわゆる老いるスピードを遅くするという

観点で、色々頑張ってきましたよね？（お肌とか、筋トレとか）

ですが！すでにアメリカでは、老いを止めるだけでなく、さらにそこから時間を巻き戻す

「若返り」ビジネスに火がついているんです。

慶應義塾大学・医学部〜特任講師の早野元詞（はやの・もとし）さんによると、

「人生250年という世界が、おそらく20年ぐらい先には実現する！」とのこと！

“「老化」は、治療できる「病気」”として治せる時代がやってくるそうなんです。

すでに「若返り」ベンチャー企業、Altos Labs（アルトスラボ）は、

2021年に立ち上げられ、あの山中伸弥教授もアドバイザーとして参加。

資金提供者には、Amazon創業者のジェフ・ベゾスも名を連ね、30億ドル集めている

企業なんですって。

それでは何を食べれば若返るのか・・・気になりますよね？

最新のマウス実験によると、エビやホタテなどの魚介類に多く含まれるアミノ酸の

「グリシン」が若返りに効果的だと考えられているとのこと。

逆に、赤ワインに含まれるポリフェノールの１種「レスベラトロール」や

DHAなどで知られる「魚の脂」は寿命を延ばすことにはつながらないことが

判明したんだとか。

もちろん、食べるものだけでなく、若返りには正しい生活習慣も大切。

例えば、スポーツだと、テニスやバドミントンがおすすめなんだとか。

こちらは、気の許せる相手とだけ、ボールやシャトルを打ち合うという行為が

脳に良い働きをもたらすそうです。（会話のキャッチボールも楽しめる！？）

ランニングなど、1人で黙々とする運動は若返りという面ではあまり効果が期待

できないとのこと。ただし、運動するという意味ではやったほうがいいのは明らかです！

もはや、アンチエイジングではなく、

細胞を若返らせる「Rejuvenation（リジュビネーション）」の時代へ！

私たち、本当に250歳まで生きちゃうんでしょうか・・・