今日のテーマは「眠りの不思議」でお送りします。

なぜか「いっつも眠い！」そんなあなた、しっかり睡眠はとれていますか？

そこで自分が睡眠不足になっていないかをチェックする方法があります。

なんでも、100年前の心理学者が提唱したものなんだそうですが、ご紹介しましょう。

テストは正午過ぎの昼下がりに、真っ暗にしたベッドルームで行います。

用意するのは、１本のスプーン。そして調理道具のバットなどの金属製プレート、

また時計も ...

今週のテーマは「春フェス」。

まずご紹介したいのが、アウトドアファッション雑誌「GO OUT」が主催する

「アウトドアキャンプフェス」。

4月21日(金)から23日(日)まで、

静岡県の「ふもとっぱら」というキャンプ場で行われます。

富士山が目の前！という最高のロケーションで楽しめるのは、

RIP SLYME、MINMI、石野卓球、矢井田瞳などのライブ！

また、ブースエリアには「GREGORY（グレゴリー） ...

今週のテーマは「サラダ！サラダ！サラダ！」。

さてヴィーガン志向が強まる中、代替肉や代替ミルクなど、

色々な食品が生まれていますよね。

そんな中、なんとヴィーガン仕様の「スモークサーモン」が注目されています。

原材料は・・・・同じオレンジ色をしたニンジン！

あのスモーク感を出すのがなかなか難しそうなんですが、

「リキッドスモーク」を使うことでより本物に近い味が再現できるそうです！

さらに、旨味を引き出すため ...