おはようございます、今日のリサーチテーマは「長すぎる話、短すぎる話」。
スカートの丈や上司の説教など、長すぎる、短すぎるエピソードを教えて！

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おはようございます。
きょうのリサーチテーマは・・・　「　個人の感想です　」
なにを食べて？　なにを触って？　なにを見て？　何を聞いて？ 何を感じたのか！？
あなただけの「ポジティブな感想」を、いろいろ教えてください。

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今日のリサーチテーマは「2番目に好き！」
1番じゃないけど、2番目に好きなものを
リスナーリサーチ！

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ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ヤマサコーナーには
「鞘師里保」さんが登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「セロリの葉から揚げ」です！

【材料】

セロリの葉のあらいみじん切り、鶏もも肉、

にんにくのすりおろし、カレー粉、酒、塩、あらびき黒こしょう

小麦粉、ベーキングパウダー、サラダ油

【作り方】

●鶏肉は一口大に切ってボウルに入れます。

　にんにくのすりおろし、カレー粉、酒、塩、あらびき黒こしょうを

加えてまぜ、小麦粉、ベーキングパウダー、セロリの葉、水の順に加えてまぜます。

●なべに油を180 度に熱し、混ぜ合わせた鶏肉を入れます。

全体にこんがりとするまで揚げたら完成です。

料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんの

レシピ本「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」 主婦の友社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「私だけのパワースポット」！
あなたがパワーをもらえるスポットをリサーチしていきます。

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おはようございます！
今日のリサーチテーマは・・・「最近泣いたこと」。
何を見ても、つい涙が出てしまうあなた！最近はどんなことで泣きましたか？

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おはようございます！
あなたの「今」を探る、
きょうのリサーチテーマは・・・「　見たまんまリポート！　」
あなたが今いる、そこ！なにが見えますか？
今、なにしながらのミラクルですか？
グルッと見渡した「今の様子・身の回り」のリポート待ってます。
「現場からは以上です」で、あなたのスタイルをまとめてみてください。

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今日のリサーチテーマは「あのときの自分に、ひと言」
あのとき頑張ってた自分に、ひと声かけるなら？
をリスナーリサーチ！

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ヤマサコーナーには
「FANTASTICS の 堀夏喜さん」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
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すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

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今日のレシピは「ガリッガリから揚げ」です！

【材料】

鶏もも肉、酒、しょうゆ、にんにくのすりおろし

かたくり粉、ベーキングパウダー、塩、サラダ油

【作り方】

●鶏肉は一口大に切って耐熱ボウルに入れ、酒、しょうゆ、

にんにくのすりおろしを加えてもみ込みます。ラップはせずに、

電子レンジで30 秒加熱しもみます。同様に30秒加熱します。

●かたくり粉、ベーキングパウダー、塩の入ったポリ袋に

鶏肉の汁けをきって加え、全体をよくふります。

粉がしっとりとするまで少しおきます。

●フライパンに油を弱めの中火で熱して鶏肉を並べ入れ、さわらずに揚げ焼きにします。

　カリッとしたら返して、サラダ油を加え、同様に揚げ焼きにします。

強火にして両面をガリッとさせたら完成です。

料理家兼動画クリエイターの「はるあん」さんの

レシピ本「はるあんの冷蔵庫からっぽおかず」

主婦の友社より絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のリサーチテーマは「チョコレートあれこれ」！
おととい2月14日が「バレンタインデー」ということで、
チョコレートにまつわるあれこれをリサーチしていきます。

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