月~木朝9時から!毎日にシゲキとイロドリを!キラキラの音楽とおしゃべりをお届けする3時間!

Every Mon.-Thu. 9:00~11:59

〇〇のおかげです

2024/2/15 UP!

今日のテーマは「〇〇のおかげです」でお送りします。
毎日感謝!
いつも助けてくれるあの人や、お世話になっているものはなんですか?

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ズブズブのソレ

2024/2/14 UP!

きょうのリサーチテーマは・・・ 「 ズブズブのソレ 」 
親密で、離れられない関係のことを「ズブズブの関係」と言いますが、、、
あなたにとって「ズブズブな関係にあるソレ」をリサーチ!
これがなくちゃ始まらない!夢中!大好きすぎる!という、
あなたは、何の「沼(ぬま)」にハマってますか?

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苦ーい思い出!

2024/2/13 UP!

カカオ78%くらいの
ほろ苦い思い出トーーーーク!
あの青春時代の失恋話も教えて。

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2月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/2/12 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています!
今日のレシピは「カリフラワーと鮭のグラタン」です!

【材料】

冷凍カリフラワー、生サケ切り身、塩、こしょう、オリーブ油、

玉ねぎ、小麦粉、顆粒のコンソメ、牛乳、ピザ用チーズ

【作り方】

●まずはカリフラワーを解凍します。耐熱容器に入れ、ラップをして

600Wの電子レンジで2分加熱。水気を切り半分に切ります。

●続いて具材を炒めて煮ます。サケは塩をふり、オリーブ油を熱した

フライパンで、全面を焼いて一度取り出してください。

カリフラワーと薄切りの玉ねぎを炒めたらサケを戻し入れ、

小麦粉を全体にふってから、顆粒のコンソメ、牛乳、塩、こしょうを加え、

トロミが出るまで煮ます。

●最後に具材をグラタン皿に移して、ピザ用チーズをふり、

オーブントースターで10分程度焼いたら完成です。

道江美貴子(みちえ・みきこ)さんのレシピ本

「あすけん公式 結局、これしか作らない!短いレシピ」

ワニブックスより絶賛発売中です。

このレトルトがすごい!

2024/2/12 UP!

おはようございます!

今日のテーマは「このレトルトがすごい」!
手軽で便利で美味しいレトルト食品。
これはすごい!と思ったレトルト食品について教えて下さい。

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そして、11時台には、千葉県出身!シンガーソングライターの
UEBOさんが登場!
お楽しみに!

曲じゃないリクエスト

2024/2/7 UP!

きょうのリサーチテーマは・・・  「 曲じゃないリクエスト 」
ストレートに今、何をお願いしたい?されたい? どこの何をリピート?
そんな、あなたの「曲じゃない方のリクエスト」を探る3時間!

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アツアツが好き!

2024/2/6 UP!

雪で寒さマシマシ。
そんなきょうは「アツアツ」トークで
盛り上がります!
好きなおでんの具や、
アツアツカップル事情など、
湯気わきたつ3時間!

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2月の『ヤマサ・デイリー・ティップス月曜日 』

2024/2/5 UP!

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます!

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
管理栄養士・道江美貴子さんにご登場頂いています!
今日のレシピは「鶏と根菜のさつま煮」です!

【材料】

鶏もも肉、ごま油、大根、にんじん、こんにゃく、

さつまいも、だし汁(顆粒の和風だしと水)、味噌、ねぎ

【作り方】

●ごま油を鍋に入れて火にかけ、鶏肉を表面が白くなるまで炒めます。

●そこに野菜などを加えて炒めます。

●だし汁、さつまいもを加え、沸騰したらアクを取って蓋をし、弱火で煮ます。

●大根に火が通ったら、味噌を溶かして完成です。

道江美貴子(みちえ・みきこ)さんのレシピ本

「あすけん公式 結局、これしか作らない!短いレシピ」

ワニブックスより絶賛発売中です。

スーパーマーケットと私

2024/2/5 UP!

おはようございます!
今週も「ミラクル」スタートです!

今日のテーマは「スーパーマーケットと私」!
スーパーにまつわるメッセージお待ちしています。

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「ミーラーリークー!ミュージック応援団 〜音楽のちから〜 」フレーフレー我が家の家電!

2024/2/1 UP!

今週のミラクルは、みんなに音楽の力でエールを贈る
ミュージック パワー リクエスト プロジェクト!!
「ミーラーリークー!ミュージック応援団 〜音楽のちから〜 」
きょうの応援メッセージテーマは・・・「フレーフレー我が家の家電! 」

毎日頑張ってくれている「家電」を応援するメッセージ、大募集です。
そして すべてのリスナーを音楽のちからで応援する、オール・リクエスト企画を開催中。

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