おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「パスタでミラクル」！
好きなパスタ、パスタにまつわる思い出、おすすめのパスタレシピなど、
パスタに関することならなんでもOKです！

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

今日のリサーチテーマは「これ、続けてます」。
あなたが、続けていることはありますか？
続かなかった〜というエピソードもぜひお願いします！！

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きょうのリサーチテーマは・・・「 ウッカリ反省会 」　　　
大型連休中は、勢いで乗り切ったけれど、、、
後になって、じんわり心に響いてくるウッカリありませんか？
しくじった、ぼんやりしてた、軽いヘマやポカしちまった！
そんな「季節のウッカリミス」の反省会！短い反省文の提出をお願いします。

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●メールテーマは・・・「食後のデザート！」
あんなにご飯食べたのに、あまーいものは食べれちゃう。
あなたの別腹事情を大調査。
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●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「SixTONES」髙地優吾が語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
PastaWorksたかしさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「豚肉としめじのトマトソース」です！

【材料】

スパゲッティ－、合い挽き肉、しめじ、粉チーズ、黒こしょう、

白だし、オリーブオイル、トマトケチャップ、おろしにんにく、ゆで汁

【作り方】

●鍋に湯を沸かし、スパゲッティを袋の表記より２分短くゆでます。

●フライパンにゆでたスパゲティと合い挽き肉、しめじ、

　白だし、オリーブオイル、トマトケチャップ、おろしにんにく、

　ゆで汁をすべて入れ、弱めの中火にかけます。

●煮立ったら、ときどき混ぜながら２〜３分ほどよく煮詰めます。

●皿に盛り、粉チーズと黒こしょうをふったら完成です。

PastaWorksたかしさんのレシピ本「１０分パスタ」

KADOKAWAより絶賛発売中です。

おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「ゴールデンウィーク報告会」！
最大１０連休のゴールデンウィークも今日がラスト！
よかった人も、そうじゃなかった人も、
どんなゴールデンウィークを過ごしたのか、過ごしているのか教えてください。

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今日のリサーチテーマは「屋外 グルメ〜」
外で食べるとおいしい料理ってなあに？
食べ物だけでなく、ドリンクやお菓子もありですね！

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きょうのリサーチテーマは・・・「　ふくろにいれてます！　」
エコバック、レジ袋、きんちゃく袋、手さげ袋、謎の小袋などなど、
あなたが「袋」に入れているモノを探る３時間！どんな袋に何入れてます？

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●メールテーマは・・・「レンタルしたいもの！」
自分で買わないけれど、ちょっとお借りしたいものって何ですか？
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●9時台「ミラクルワード！」
世の中の注目のトピックスを大紹介！

●10時台あたま「ミラクル・ゴールデン・ヒッツ！」
火曜日は、黄金時代の歌謡曲を特集です！

●10時20分頃「ヤマサデイリーティップス」
「I Don’t Like Mondays.のYUさん」が語る美味しい話とは！？

●11時台「脳トレチャレンジ！」
ひらがなを並べ替えると有名人になるクイズ。
いらない1文字を答えてね。

話題盛りだくさんの火曜日ミラクル！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月のヤマサ・デイリーティップスは、
５児の母で料理系インスタグラマー・まいさんにご登場頂いています！

今日のレシピは「アボカド刺し」です！

【材料】

アボカド、レモンやすだちなどの柑橘系のしぼり汁

細ねぎ、すり白ごま、塩、ごま油

【作り方】

●アボカドは皮をむいて、薄めに切ります。

●器に広げて盛って、レモンなどのしぼり汁をかけて、ねぎを散らします。

●ごま、塩、ごま油適量をかけて完成です。

※レバ刺しが食べたいときに作るおつまみ。

唯一のコツはおいしいアボカドを選ぶことだけ！

まいさんのレシピ本「まい飯レシピ やるしかないから、今日もごはんを作る!」

主婦の友社より絶賛発売中です。