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2024/3/13 UP!
今日のミラクルＤＪは、武藤十夢が担当です。
今日のリサーチテーマは・・・「１年前とココが違う！」
ザックリ1年前と比べて、なにがプラスになってます？
バージョンアップ、グレードアップ、パワーアップしたコトって何ですか？
次のステップのために新しく始めたコト、止めたこと、卒業したことなどなど、いろいろ教えて下さい。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/3/12 UP!
キャッシュレス時代のいま！
あなたの現金おサイフ事情は、どうですか？
3／12サイフの日に考えよう！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/3/11 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
メイプル超合金・安藤なつさんにご登場頂いています！
今日のレシピは「ひらひらきんぴら」です！
【材料】
ごぼう、にんじん、白胡麻、醤油、鷹の爪、ごま油、砂糖
【作り方】
●ごぼうとにんじんを包丁で同じ幅にカットし、
ピーラーでヒラヒラにスライスします。
●ごぼうは水でさらしてあくぬきしておきます。
●鍋かフライパンにごま油引きます。
ひらひらのごぼうとにんじんを炒め、砂糖、醤油で味をととのえて
最後に白胡麻を和えるか、
お皿にもってから上からパラパラふれば完成です。
●お好みで鷹の爪を使うのもおすすめです。
安藤なつさんの書籍「介護現場歴20年。」
主婦と生活社より絶賛発売中です。
2024/3/11 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！
今日のテーマは「我が家の防災対策」！
きょうは3月11日。
東日本大震災が発生して13年ということで、
皆さんはどんな対策をしているのか教えてください。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/3/7 UP!
きょうのリサーチテーマは・・・ 「 トレーナーを語ろう 」
日差しがちょっとだけ春めいてきたこの季節、大活躍するのがトレーナー。
あなたのお気に入りの１枚を教えてください！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/3/6 UP!
きょうのリサーチテーマは・・・ 「 レンチン 」
電子レンジでチン、レンチンワールドを探る３時間！
飲み物チン、お弁当のおかずチン、おつまみチン、ディナーでチン、
あなたのレンチンスタイルを教えて！
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/3/5 UP!
SNS時代の文章スキル！
短く、端的に伝えようキャンペーン。
あなたの喜怒哀楽エピソードを
1行で語ってください。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組ツイッターをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/3/4 UP!
毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！
今月のヤマサ・デイリーティップスは、
メイプル超合金・安藤なつさんにご登場頂いています！
今日のレシピは「新玉ねぎサバ缶」です！
【材料】
新玉ねぎ、サバの味噌缶詰もしくは鯖の水煮缶詰
【作り方】
●新玉ねぎを薄くスライスしボウルに入れます。
●そこにサバ缶味噌缶詰入れて混ぜれば出来上がりです。
●鯖の水煮の場合はオリーブオイルを少しと
塩こしょうを振ると美味しくなります。
安藤なつさんの書籍「介護現場歴20年。」
主婦と生活社より絶賛発売中です。
2024/3/4 UP!
おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！
今日のテーマは「ポテサラ選手権」！
皆さんはどんなポテトサラダが好きですか？
入れる具材、おすすめの食べ方、ちょっとしたポテサラメモリーなど、
ポテトサラダにまつわることならなんでもOKです。
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
2024/2/29 UP!
今日は４年に１度の2月29日・・・閏年ですからね！
そこでテーマは「お久しぶりです」。
しばらく会っていない人、全然使ってないあれ、
久しぶりに会ったり、出したりしてみませんか？
メールで anna@bayfm.co.jp まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪
