おはようございます！
今週も「ミラクル」スタートです！

今日のテーマは「きょうの目標選手権」！
ゴールデンウィークに入りました。
きょう中に達成したい目標はなんでしょうか？

メールで anna@bayfm.co.jp　まで送ってください！
詳しくは、番組Xをチェック！！
ぜひ、#アンナミラクル でつぶやいてね♪

ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

最終週となる今週は、「ミラクルEXPO」と題し、
各曜日、のぞいてみたくなるスペシャルなパビリオンを展開します！

今日のリサーチテーマは「乗り物パビリオン」
バスや電車、マイカーにトラック！
ゴールデンウィークには、乗り物でお出かけする人も多いのでは？？そこで今日は！
「乗り物」にまつわるメッセージとリクエストソングを送ってください！

メッセージを送っていただいた方には、抽選で豪華プレゼントをご用意！
はじける新生活に嬉しい、現金やお米、リラックスグッズなど
総額　およそ 30万円分 プレゼントします！
ご希望の方は、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

メールは、 anna@bayfm.co.jp　。
詳しくは、番組Xをチェック！！
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ただいま、ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

最終週となる今週は、「ミラクルEXPO」と題し、
各曜日、のぞいてみたくなるスペシャルなパビリオンを展開します！

今日のリサーチテーマは「ひとり時間のお楽しみパビリオン」！
大切な「ひとり時間」どこで、なにしてお過ごしですか?
ひとりで聞きたい!踊りたい!歌いたい!リクエストソングも募集しています。

メッセージを送っていただいた方には、抽選で豪華プレゼントをご用意！
はじける新生活に嬉しい、現金やお米、リラックスグッズなど
総額　およそ 30万円分 プレゼントします！
ご希望の方は、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

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ただいま、ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

最終週となる今週は、「ミラクルEXPO」と題し、
各曜日、のぞいてみたくなるスペシャルなパビリオンを展開します！

今日のリサーチテーマは「ともだちパビリオン」！
ともだちと泣いた笑ったケンカした、、、エピソード大募集！
さらに、テーマに沿ったリクエストソングも募集しています。

メッセージを送っていただいた方には、抽選で豪華プレゼントをご用意！
はじける新生活に嬉しい、現金やお米、リラックスグッズなど
総額　およそ 30万円分 プレゼントします！
ご希望の方は、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

ヤマサデイリーティップスコーナーには、
「GENERATIONS」の白濱亜嵐が登場！

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毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、ロバートの馬場さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「ちくわチーズベーコン」です！

【材料】

ちくわ、プロセスチーズ、ベーコン

【作り方】

●ちくわを横半分に切って、プロセスチーズを縦半分に切ります。

●ちくわの穴の中にチーズを詰めて、ベーコンを巻いて爪楊枝で止めます。

●フライパンに油を引かずに焼いていきます。

ベーコンに焼き目が付くまで中火で加熱したら完成です。

●お好みでわさびやからし、サラミ、明太子などを詰めるなど、

アレンジも楽しめます。

ロバートの馬場さんの書籍「馬場ごはんベストレシピ」

Ｇａｋｋｅｎより絶賛発売中です。

ただいま、ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

最終週となる今週は、「ミラクルEXPO」と題し、
各曜日、のぞいてみたくなるスペシャルなパビリオンを展開します！

今日のリサーチテーマは「推し活パビリオン」！
あなたが推しているヒト、コト、モノを教えて下さい。
さらに、テーマに沿ったリクエストソングも募集しています。

メッセージを送っていただいた方には、抽選で豪華プレゼントをご用意！
はじける新生活に嬉しい、現金やお米、リラックスグッズなど
総額　およそ 30万円分 プレゼントします！
ご希望の方は、住所、氏名、年齢、電話番号を書いてご応募ください。

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ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

今日のリサーチテーマは・・・「小さめな幸せ」
控えめなプチハッピー！心がときめく小さな幸せ教えてください。

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ただいま、ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

きょうのリサーチテーマは・・・ 「 お金かかるわぁ!」
楽しさいっぱいのトキメキと一緒に、飛んでいったお金!
トキメキの代わりに支払ったお金!マネーのペイからトキメキをリサーチ!

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ただいま、ミラクルは「ウェルカムキャンペーン」を開催中！

今日のリサーチテーマは「いま何で忙しい？」
のんびり過ごしたい春なのに、なんだか忙しい！
ズバリ、いま、何で忙しいのかリスナーリサーチ！

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ヤマサコーナーには
「YUTORI–SEDAI」が登場！
火曜日は、11時台に脳トレもあるよ。

毎週月曜日の「ヤマサ・デイリー・ティップス」では、
食に関する「スペシャリスト」が、
すぐに役立つ「アイデアレシピ」を教えてくださいます！

今月は、ロバートの馬場さんにご登場頂いています！

今日のレシピは「チンジャオロース」です！

【材料】

牛こま切れ肉（ひき肉や豚肉に変えても大丈夫です）

ピーマン、味つきメンマ、塩、しょうゆ

【作り方】

●ピーマンと牛肉を１センチ幅の細切りにします。

●メンマと牛肉を混ぜ合わせます。

●フライパンで強火で炒め、塩を加え、

肉に火が通ったら、ピーマンを入れて1分半～2分ほど炒めます。

●仕上げにしょうゆをまわしかけたら完成です。

●肉に脂身が少ない場合は油を小さじ1ほど引いて炒めて下さい。

ロバートの馬場さんの書籍「馬場ごはんベストレシピ」

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